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資料圖?！　『谥讣卓赡苁鞘裁丛?？　　1。鞋窄不合腳——腳趾長時(shí)間與鞋擠壓摩擦　　出現(xiàn)“黑指甲”，最常見的問題是鞋子過小，導(dǎo)致跑步過程...

資料圖?！　∵@兩天，一張照片刷爆了跑圈，看過的跑友都說疼?！　?月25日的無錫馬拉松，一位選手由于新買的短褲不合身，竟然磨破了大腿，以...

國際象棋賽場(chǎng)　　距離衢州市區(qū)60余公里的開化縣，是本屆智運(yùn)會(huì)最偏遠(yuǎn)的比賽地。在這片智運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上，白金石、徐譯、胡豫、倪詩群、毛瀛舟代表...

比賽現(xiàn)場(chǎng)　　來源：中國體育報(bào)　　在大大小小的賽場(chǎng)上，“夫妻檔”和“父子兵”不算少見，但全家齊上陣的卻不多，在本屆智運(yùn)會(huì)國際跳棋比賽中，...

資料圖?！　〔筋l與步幅，是業(yè)余跑者經(jīng)常談?wù)摰囊粋€(gè)話題。比如經(jīng)常有一個(gè)說法：180是長跑的最佳步頻?！　≌娴氖沁@樣的嗎？　　事實(shí)上，步頻...

資料圖?！　”娝苤?，慢跑是控制體重、保持健康的有效途徑。有氧慢跑靠燃燒脂肪來提供能量，跑動(dòng)過程中，可以消耗熱量，達(dá)到減脂效果。此外，...

比賽現(xiàn)場(chǎng)　　來源：中國體育報(bào)　　第四屆全國智力運(yùn)動(dòng)會(huì)11月14日在衢州開化決出了國際象棋大學(xué)生團(tuán)體項(xiàng)目的金牌。四川棋手許翔宇通過快棋加...

資料圖?！　∨懿饺?nèi)總有一種“跑得多就會(huì)受傷、跑得少就不會(huì)受傷”的認(rèn)識(shí)。但從實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來看，這明顯是不對(duì)的?！　∵\(yùn)動(dòng)損傷的原因十分復(fù)雜，...

象棋姐妹花孫文（右）與孫靜　　來源：新民晚報(bào)　　如果和妹妹，而且是雙胞胎妹妹“同室操戈”，你是什么感受？是手下留情，還是“六親不認(rèn)”？...

雷挺婕在比賽中　　來源：上游新聞　　11月15日，第四屆全國智力運(yùn)動(dòng)會(huì)國際象棋職業(yè)女子個(gè)人組決賽在浙江衢州戰(zhàn)罷，重慶棋手雷挺婕總比分2...

資料圖?！　∵@10個(gè)習(xí)慣你有沒有中招？　　雖然我們來自各行各業(yè)，但我們都有個(gè)共同的追求——成為更專注的跑者！我們用各自的激情和方法追逐...

資料圖?！　∨懿绞菂⑴c率最高的鍛煉方式之一。成本低，門檻低，不受場(chǎng)地限制，是其受各階層歡迎的原因。專家們常說跑步是有氧運(yùn)動(dòng)，而一看到“...

第四屆智運(yùn)會(huì),四川隊(duì)斬獲首金　　來源：成都日?qǐng)?bào)　　本報(bào)訊（記者趙婷文/圖）第四屆全國智力運(yùn)動(dòng)會(huì)昨天在浙江衢州迎來了第六天的較量...

越野跑　　越野跑的摔倒類型　　向前摔倒：多為奔跑中被樹根，樹藤、石塊絆倒，人會(huì)像前沖?！　≌_：當(dāng)人感覺被磕絆，要失去平衡的時(shí)候，可以...

冬跑只要遵守8個(gè)方法，就能讓你輕松享受跑步的樂趣。　　京華時(shí)報(bào)訊(記者錢宇陽)跑步有益身心健康，但想要在冬季堅(jiān)持跑步著實(shí)不易。如何在冬...

馬拉松賽場(chǎng)　　每個(gè)跑步愛好者都想?yún)⒓右粓?chǎng)馬拉松，就像每個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員都有一個(gè)NBA夢(mèng)。如果說跑步意味著自由奔跑的喜悅、挑戰(zhàn)極限的興奮，那...