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經(jīng)穴之可安神、理氣、活血、疏利關(guān)節(jié)的郄門穴

時間:2021-03-12 17:22來源:網(wǎng)絡(luò)整理 瀏覽:
最近很多朋友的家里老人都有些行動不便,原因說是氣候變化引起的,今年好像比往年要冷上很多,有朋友會把父母接到身邊來,因為城里要比村里暖和。而有

最近很多朋友的家里老人都有些行動不便,原因說是氣候變化引起的,今年好像比往年要冷上很多,有朋友會把父母接到身邊來,因為城里要比村里暖和。

經(jīng)穴之可安神、理氣、活血、疏利關(guān)節(jié)的郄門穴!

而有部分家人是不愿意來城里住的,覺得住的不舒服,不如村里的家舒服。但是村里氣溫確實很低,有的家人腿腳就會因寒氣太重而出現(xiàn)行動不便利的情況,又不愿意進城和孩子一起。

經(jīng)穴之可安神、理氣、活血、疏利關(guān)節(jié)的郄門穴!

孩子們不放心就過來咨詢看有沒有什么保健操或者穴位啥的,好回去說給父母聽。

這里呢,我想給大家分享一個可以活血通絡(luò),疏利關(guān)節(jié)的保健穴——郄門穴!

經(jīng)穴之可安神、理氣、活血、疏利關(guān)節(jié)的郄門穴!

【郄門穴】

屬手厥陰心包經(jīng)的郄穴, 郄,指本穴為手厥陰心包經(jīng)之郄穴;門,指心包經(jīng)的氣血由此回流體內(nèi)經(jīng)脈;故名。

【穴位定位】

仰掌,微屈腕,在腕橫紋上5寸,當(dāng)曲澤穴與大陵穴的連線上,于掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間取穴。

經(jīng)穴之可安神、理氣、活血、疏利關(guān)節(jié)的郄門穴!

【穴位功效】

按揉郄門穴具有寧心,理氣,活血的功效,多適用于胸痛、心悸、心絞痛、嘔血、胸膜炎,煩躁等癥。而且郄門穴還具有通經(jīng)活絡(luò),疏利關(guān)節(jié)的作用,多用以治療肘臂痛、上肢顫動等。一般我都會建議朋友們在冬季時用艾灸來灸郄門穴,每次可溫灸10~20分鐘。不拘時間次數(shù),啥時候有時間啥時候就可以灸。經(jīng)穴之可安神、理氣、活血、疏利關(guān)節(jié)的郄門穴!

在冬季的日常生活中我們經(jīng)常會遇到一些家人心動過速、心絞痛等心部問題突然發(fā)作,這個時候我們就可以幫忙按揉對方左手郄門穴,這個穴比較深,所以按起來要用力,可能會很痛。我們用左手拇指按定郄門穴,右手握住對方的左手向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動45度再返回,以一分鐘60~100下的速度重復(fù)按壓動作,一分鐘左右,對方大多能緩解癥狀。

經(jīng)穴之可安神、理氣、活血、疏利關(guān)節(jié)的郄門穴!

當(dāng)然如果家里有心動過速和心絞痛的患者,自己也可以用右手拇指按定左手郄門穴,然后左手腕向內(nèi)轉(zhuǎn)動45度再返回,以一分鐘60~100下的速度重復(fù)該動作。

經(jīng)穴之可安神、理氣、活血、疏利關(guān)節(jié)的郄門穴!

請記住這個穴位,發(fā)病時它可以用于急救,平常時也可多按壓還有很好的保健作用哦。

作者 心山育明德

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