由于疫情嚴(yán)重，許多人現(xiàn)在都宅在家里。待在家里，不少人就吃了睡，睡了吃，或者是坐著、躺著玩手機(jī)?？赡軇傞_始的時候，這種方式讓大家覺得放松，能夠痛痛快快的休閑娛樂一下了?？墒菚r間一久，大家就會發(fā)現(xiàn)身上都開始酸痛了，因為坐的時間太長。所以，就算宅在家里面，大家也不能懶散下去，時不時的還是要鍛煉一下。
接下來，咱們來跟著婁藝瀟一起鍛煉一下，讓自己身體活動開吧。對于婁藝瀟，大家應(yīng)該不覺得陌生。她是一位很有實力，而且長相出色的女明星。故而，她的知名度還是挺高，大部分人都應(yīng)該是聽過她的名字。身為明星，為了上鏡好看，她當(dāng)然會嚴(yán)格管理自己的身材。在平日里，她一有時間就會鍛煉。
最近，她還在網(wǎng)上分享出了燃脂減肥的方法，我們下面也來學(xué)習(xí)一下。通過她發(fā)的視頻能夠看到，她是在健身房里運動。為了更好運動，她穿了緊身的運動裝，這套衣服，讓她的好身材展現(xiàn)了出來。她在視頻里分享了4個動作，第1個動作是交叉跳，要做4組，每一次20秒。第2個動作是滑冰跳，同樣分4組，每組20秒。第3個動作是深蹲跳，也是一樣的分組，花一樣的時間。最后一組是滑冰跳，分組和用時也都是一樣的。
我們印象中的婁藝瀟是《愛情公寓》里面的女漢子胡一菲， 印象中都是彪悍的人生不需要解釋，卻沒曾想到婁藝瀟的身材也是如此的好，可謂說是凹凸有致了，看來我們坐在家中也要堅持鍛煉，才能有好的身材啊。
看到婁藝瀟如此活力滿滿地運動著，許多人當(dāng)然也跟著運動。不過更多的人，看她這個視頻時，卻不由自主的注意到了她的好身材。當(dāng)鏡頭懟到了她眼前的那一刻，不少網(wǎng)友都忍不住深吸一口氣，然后表示道：這誰頂?shù)米?？所以有網(wǎng)友覺得，這哪是跟她運動呀，這是在看她秀身材呀。對此，你們怎么認(rèn)為呢？
