從來沒有想過，有一天會被沈夢辰圈粉，《乘風(fēng)破浪的姐姐》確實是個神奇的節(jié)目。
臺上，沈夢辰展示了愛豆般的顏值身材、表情管理和唱跳實力。
臺下，沈夢辰也顯露了不俗的控場能力和隨時照顧身邊人情緒的高情商。
沈夢辰和吳昕參加這個節(jié)目，不光要展示自己的隱藏技能，還要擔(dān)任“隱形MC”。
吳昕要錄制《快樂大本營》和《元氣滿滿的哥哥》，所以沈夢辰在《浪姐》里的任務(wù)更重。
在《乘風(fēng)破浪的姐姐》剛開播的時候，沈夢辰就在姐姐們的聚會里當(dāng)主持。
在昨天《乘風(fēng)破浪的姐姐》加更中，沈夢辰又當(dāng)了一把控場主持人。
沈夢辰提出，《浪姐》的30個姐姐應(yīng)該學(xué)德云社，組成若干“限定任意組合團”，這個建議令不少姐姐叫好。明知這個想法很難實現(xiàn)，哪怕只是想想也讓不少粉絲覺得開心。
原本口碑沒那么好的沈夢辰，是怎樣通過《乘風(fēng)破浪的姐姐》圈粉的呢？
影小妹這就帶大家回顧下她在節(jié)目中的表現(xiàn)，這對于在職場中打拼的小伙伴很有借鑒意義。
對于藝人來說，業(yè)務(wù)能力是立身之本。
從《浪姐》第一期開始，黃曉明就在反復(fù)強調(diào)唱跳能力是演員、主持人姐姐們的“加分項”。
但隨著節(jié)目的深入，不少姐姐都憑借能打的唱跳能力圈粉了，沈夢辰就是其中之一。
沈夢辰的初舞臺展現(xiàn)反差萌，出場時是“土家族之花”，走的是她一貫的搞笑路線。
沈夢辰在表演中途變身，展現(xiàn)了自己的舞蹈功底和顏值身材。
第一次公演《大碗寬面》的舞臺，至今依舊是《浪姐》最頂尖的團秀。
沈夢辰的表現(xiàn)非但沒有拉胯，還很亮眼，造型和唱跳都受到認可。
第二次公演《Manta》的舞臺，沈夢辰的地板舞可謂千嬌百媚，令人嘆服。
也正是因為她的表現(xiàn)太過出色，所以她被淘汰更令人難以置信，不少觀眾替她打抱不平。
沈夢辰復(fù)活歸來，參加第五次公演，表演了solo《屋頂著火》，戰(zhàn)勝白冰。
這次表演以創(chuàng)意取勝，結(jié)尾還讓男友杜海濤以剪影出現(xiàn)，“天黑有燈，下雨有傘，青春有你，solo有他”很是動人，是一次用心的表演。
其實，沈夢辰的演唱水平并不算高，《屋頂著火》很適合她的聲線，是在她和阿朵溝通之后、阿朵把歌讓給她的。在幾次表演中，沈夢辰都揚長避短，演唱了適合自己的歌曲和part。
她的舞蹈水平是很專業(yè)的，之前在《中餐廳》里，沈夢辰就和楊紫說過她“學(xué)了5年的舞蹈”。
在《乘風(fēng)破浪的姐姐》里，沈夢辰唱了合適的歌，又展現(xiàn)了自己的舞蹈特長，表演時的表情管理也很出色，靠唱跳圈了一波粉。
在《浪姐》里，不少觀眾第一次get到沈夢辰的美。
最令人驚艷的是她在《Manta》里的造型，不少網(wǎng)友感嘆“沈夢辰以后別再留那個半永久劉海了，求求了”，“沒想到今晚最殺我的是沈夢辰的造型”。
因為顏值身材和唱跳都有愛豆相，所以杜華不止一次說想要簽下沈夢辰。
大家看到女明星在鏡頭前美麗綻放，而她們在鏡頭之外持之以恒的努力才更值得稱道。
沈夢辰31歲，也到了新陳代謝變慢的階段，她和其他30+的姐姐們要保持身材，需要通過長期的飲食控制和艱苦鍛煉，身材管理是每一天的功課。
以前上《真正男子漢》的時候，素顏的沈夢辰是個黑皮girl。
如今她白得發(fā)光，靠的是全身涂粉！沈夢辰曾經(jīng)對何炅承認，她連腳背都涂了粉。
所有的白皙苗條漂亮背后，都是藝人維持顏藝的決心。
03氣氛擔(dān)當(dāng)在《乘風(fēng)破浪的姐姐》里，就像阿朵說的那樣，沈夢辰是“氣氛擔(dān)當(dāng)”和“開心果”。
沈夢辰說，其實她小時候是個內(nèi)斂不愛說話的孩子，老爸也特別嚴肅，“我小時候發(fā)誓說，以后一定不要找一個這么嚴肅的人當(dāng)老公。我找不到那么搞笑的，就把我自己變搞笑好了?！?/p>
阿朵從心理學(xué)的角度分析說，像沈夢辰這樣性格的人，一般家庭氛圍都是非常嚴肅的，“她隨時都想活躍氣氛，因為她很怕回到她原生家庭那種嚴肅的氣氛當(dāng)中”。
“村花”沈夢辰來自湘西的山村，小時候家里做生意虧了不少錢，鄰居都看不起她家，小朋友也不和她玩，沈夢辰一度變得非常自卑，上學(xué)都只敢走小路。
2008年，19歲的沈夢辰參加湖南娛樂頻道“年度星姐選舉”，獲得最佳上鏡獎，就是為了給家人爭口氣：“我要讓大家在電視里看到我，證明沈平的女兒很棒，沈平也很棒。”
出道后，沈夢辰努力讓自己成為一個能隨時活躍氣氛的主持人。
在《乘風(fēng)破浪的姐姐》里，她很細心地照顧身邊人的情緒，還用搞笑的方式來化解問題。
在《大碗寬面》分詞的時候，沈夢辰摔成了表情包，和金晨battle同一個part，在得到那一part之后，沈夢辰說自己“贏在了那一摔”，給足了小伙伴面子。
在《Manta》練習(xí)的時候，萬茜說她怕拖后腿，沈夢辰就主動建議大家練得慢一點。
在被淘汰后，沈夢辰還幫《人美路子野》組想出了“成功人士攜小妹衣錦還鄉(xiāng)”的拉票環(huán)節(jié)，寧靜、王霏霏、郁可唯她們演得特別有喜劇效果，贏得滿堂彩。
在昨天加更姐姐們聚會的時候，沈夢辰用“肯定”、“篤定”、“堅定”、“命中注定”總結(jié)了自己的《浪姐》歷程，被孟佳、王霏霏、李斯丹妮調(diào)侃“來之前打好草稿了”。
沈夢辰的反應(yīng)相當(dāng)快：“機會是給有準備的人的，自己沒有準備還要怪我嗎？”引發(fā)爆笑。
沈夢辰和杜海濤還沒公開戀情的時候，就有傳聞?wù)f“沈夢辰借杜海濤上位”。
迫于壓力，杜海濤提出分手，在分手快3個月后，沈夢辰到杜海濤家等他，表明了不愿分開的決心，兩人才又在一起。
這段曾經(jīng)不被看好的戀情，如今已經(jīng)走過了8年的時光，成了一段讓網(wǎng)友感嘆“真香”的戀情。
今年，杜海濤說起他們在一起8年，吳昕和觀眾的反應(yīng)差不多，驚呼“你倆8年了？”
去年，沈夢辰和杜海濤一起上了《女兒們的戀愛》，大家才了解到許多他們相處的細節(jié)。
他們倆互相稱呼“乖乖”，每天早晨杜海濤都燒水，等沈夢辰醒了就端給她喝。
杜海濤喝多了，哭著對沈夢辰說：“我想要大家都對你好一點……我小眼睛疼，我覺得你受了很多的辛苦，因為你太剛強了……”這段視頻看哭了不少觀眾。
沈夢辰說杜海濤不用減肥，因為“瘦了之后只剩丑了，胖的時候還有可愛”23333
為了和杜海濤一家相處，沈夢辰成了“東北話八級”，和杜海濤的媽媽相處融洽。
因為主持天賦不高，每到要錄節(jié)目，沈夢辰就不睡覺，通宵背臺詞……
如今，沈夢辰和杜海濤的愛情變成了他們事業(yè)的加分項。
在《乘風(fēng)破浪的姐姐》播出期間，兩人不止一次秀恩愛，觀眾吃起糖來也很開心。
在《我家那閨女》里，沈夢辰曾說，“先把人生大事給辦了，然后寶寶就是后年生?！?/p>
通過參加《浪姐》，沈夢辰的事業(yè)迎來高光時刻，不知結(jié)婚生娃的日程是否會做出調(diào)整。
沈夢辰原本是娛樂圈里的“招黑體質(zhì)”，但就像吳昕所說的那樣：“網(wǎng)上的東西都是物極必反的，黑到了頂點之后，它一定會反彈?！?/p>
而且，人也是會成長的，在娛樂圈歷練了那么多年，情商和說話水平都會提升。
能參加《乘風(fēng)破浪的姐姐》的女藝人，真的沒有傻白甜，都是有隱藏技能的。
沈夢辰參加《浪姐》，是非常成功的嘗試，她用顏藝和唱跳技能打開了事業(yè)的新次元。
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