李菲兒有一個(gè)很有名的身份，就是因?yàn)?008年她在黃曉明版《鹿鼎記》里飾演過曾柔，兩人相遇相知，她成了黃曉明的女友。也就是Angelababy的前任。
最近黃曉明作為發(fā)起人的《乘風(fēng)破浪的姐姐》正火，姐姐們個(gè)個(gè)叫苦不迭，只是最終李菲兒卻沒有參加。
有人說就是因?yàn)锳ngelababy的阻撓，也有人說是李菲兒團(tuán)隊(duì)為免麻煩拒絕參加?？傊@場“好戲”我們是錯(cuò)過了。
不過李菲兒最近也沒少“遭罪”。
事情發(fā)生在5天前。那天李菲兒忽然想起了去年的一條牛仔褲，她就想找出來穿上。結(jié)果找是找出來了，卻根本就穿不上了。
她才驀然發(fā)現(xiàn)原來自己的腰圍已經(jīng)大了一圈。
果然，上稱一稱體重已經(jīng)達(dá)到了100斤，比之前整整胖了10斤！
胖了10斤才發(fā)現(xiàn)，如果不是疫情的關(guān)系估計(jì)這種事在女演員身上發(fā)生應(yīng)該很罕見。對她們來說這是難以容忍的，她決定減肥。
并且為了追求效果，她選擇了38度的高溫瑜伽。Vlog記錄了整個(gè)過程。
過程中李菲兒最常見的下意識(shí)動(dòng)作就是攥緊拳頭，最常聽到的動(dòng)靜就是嗷嗷的尖叫聲。被網(wǎng)友形容為“殺豬式的瑜伽?！?/p>
她自己則形容說是“又熱又累、腿軟胸悶呼吸困難還外帶耳鳴。”說那種痛苦只想讓自己說一句：“老娘以后再也不吃飯了！”
然而這只是李菲兒減肥實(shí)施的第一天，她計(jì)劃連續(xù)打卡30天。為減肥對自己也是夠“狠”的！
其實(shí)女明星為了減肥個(gè)個(gè)都不惜老本、個(gè)個(gè)都是絕招倍出，不惜把自己逼到 “絕路”。
有節(jié)食到極致的。比如章子怡曾經(jīng)一次只吃4口拉面；穎兒為了減肥連飯都不吃只喝水，為了嘴里有點(diǎn)味道就吃一顆老干媽。
幾天不吃飯、一直吃不飽飯、一天只吃兩頓飯，這都是很普通的狀態(tài)。
還有只吃水煮菜的，不放油不放鹽。這種是大多數(shù)明星的選擇。像最近上《向往的生活》的小陶虹就只吃素菜；還有像張?zhí)鞇勰菢幽軋?jiān)持一整年只吃水煮菜的。
其他為了減肥還有嘗試各種方法的，比如點(diǎn)穴、針灸等等。
都說要科學(xué)減肥，但明星們一方面是因?yàn)樽飨]有規(guī)律，不好制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；另一方面就是不光需要減肥，他們更需要長期保持。
所以她們更多的是用自己的辦法、往往是這種看起來有點(diǎn)“虐”的辦法控制體形?；蛟S這就是她們?yōu)槌擅枰冻龅拇鷥r(jià)吧。
而且她們對“瘦”的定義比我們普通人更嚴(yán)格。
就像李菲兒，其實(shí)從近期動(dòng)態(tài)的截圖看人家根本就不胖。
去年年底的時(shí)候一張節(jié)目錄制中的截圖成了她的“丑照”，還上了熱搜。李菲兒解釋說那也是因?yàn)榕帧６揖蜎Q定拒絕晚飯拒絕大米飯。
看來女明星們是避不了這一關(guān)的。減肥就是個(gè)終身的事業(yè)，早不減晚也得減，出來“胖”遲早都是要還的。
常有人說明星們就是“胖著玩的”，因?yàn)楹芸煊謺?huì)發(fā)現(xiàn)他們瘦了下來。但顯然我們沒看到的是這個(gè)瘦下來的過程并不輕松。
所以說，看不到人家的努力就盲目羨慕人家的成績，實(shí)在太盲目。
