射箭比賽
為落實國家體育總局射擊射箭項目運動員體能測試數(shù)據(jù)分析專題會議精神，推進全國射擊射箭項目體能訓(xùn)練工作，總局射運中心日前召開了全國射擊射箭項目訓(xùn)練單位體能訓(xùn)練暨備戰(zhàn)領(lǐng)導(dǎo)小組網(wǎng)絡(luò)視頻工作會議。通過此次會議，全國射擊射箭界進一步統(tǒng)一思想，將體能訓(xùn)練作為項目突破的引領(lǐng)，共同謀求項目更好地發(fā)展。
會上，國家步槍射擊隊、手槍射擊隊、飛碟射擊隊和射箭隊的領(lǐng)隊分別介紹了各支隊伍的冬訓(xùn)和“防疫情、保備戰(zhàn)”情況，重點介紹了各支隊伍對加強基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、惡補體能短板的認(rèn)識和體能訓(xùn)練方法、訓(xùn)練成效。尤其是日前步槍、手槍隊在河北崇禮進行了為期3天的高強度野外拉練，運動員得到體能和意志品質(zhì)的雙重提升。
步槍射擊隊領(lǐng)隊王煉介紹，通過運動員、教練員、體能團隊的共同努力，每位運動員都在體能方面取得了進步。從冬訓(xùn)以來縱向數(shù)據(jù)分析對比，運動員的平均體能數(shù)據(jù)在提高，如在有氧耐力方面，全隊萬米跑成績平均提高了19分鐘；在力量素質(zhì)方面男子提高了11.75%，女子提高了6.65%。
日前結(jié)束的3月基礎(chǔ)體能測試中，手槍射擊隊女子運動員深蹲最大力量平均值提高13公斤、30米跑提高0.36秒、垂直縱跳增長9厘米、體前屈增長4.7厘米、腹背肌耐力平均增長30秒，男子運動員深蹲最大力量平均值提高20公斤、30米跑平均值到滿分標(biāo)準(zhǔn)、垂直縱跳增長8厘米、腹背肌耐力平均增長30秒。手槍射擊隊領(lǐng)隊金泳德表示：“體能翻身仗提振了士氣，鼓舞了精神，讓運動員更有信心面臨接下來的挑戰(zhàn)。”
飛碟射擊隊目前正在福建莆田封閉集訓(xùn)，領(lǐng)隊劉闖介紹，射擊射箭項目體能測試數(shù)據(jù)分析專題視頻會議后，全隊對基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的認(rèn)識達到了空前的重視程度，隊伍第一時間落實會議精神，迅速調(diào)整專項訓(xùn)練和體能訓(xùn)練比例，大幅調(diào)高基礎(chǔ)體能訓(xùn)練時長，運動員的訓(xùn)練熱情高漲。從近日結(jié)束的3月體能測試來看，全隊整體測試成績與2月相比有了顯著提升。下一階段的訓(xùn)練中，飛碟隊仍將繼續(xù)強化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，惡補體能短板。
射箭隊自去年12月以來一直在四川攀枝花進行封閉集訓(xùn)，隊伍認(rèn)真研究了射箭強隊韓國隊的體能訓(xùn)練方法，在充分考慮韓國籍主教練建議的基礎(chǔ)上，根據(jù)體能測試結(jié)果、運動員自身情況等，逐步完善形成了“8+3體能訓(xùn)練模式”，包括8大板塊、3大支撐。領(lǐng)隊肖昊鵬表示：“國家射箭隊認(rèn)真貫徹落實總局黨組要求，嚴(yán)格管理，狠抓體能，惡補短板，將訓(xùn)練工作提升到了前所未有的新高度。國家隊通過強化體能和自我管理，使運動員身體機能水平和體能儲備得到了明顯提高，運動員的精神風(fēng)貌有了明顯改善，訓(xùn)練自覺性、積極性顯著提升，隊伍風(fēng)氣煥然一新?！?/p>
來自山西省射擊射箭中心、浙江省長興訓(xùn)練基地、山東省射擊自行車中心和江蘇省方山訓(xùn)練基地的代表，以及山東、上海、河南、河北、解放軍等單位的負(fù)責(zé)人，在會上分別就射擊射箭項目體能訓(xùn)練和國家隊、地方隊、青少年訓(xùn)練等方面提出了中肯的意見和建議。
總局射運中心主任梁純在發(fā)言中表示，全國射擊射箭界要統(tǒng)一思想，強化體能，特別是要找好找準(zhǔn)體能訓(xùn)練與競技能力提升的轉(zhuǎn)換，真正把狠抓體能作為競技能力提升的必修科目，將惡補體能短板作為補齊技術(shù)短板的重要抓手，讓體能素質(zhì)的提高作為技術(shù)水平提高的突破環(huán)節(jié)。射運中心要認(rèn)真貫徹總局要求，積極引導(dǎo)推動全國訓(xùn)練單位統(tǒng)一思想，上下聯(lián)動，從地方到國家隊，從選材到奧運爭冠，把體能訓(xùn)練貫徹始終，建立科學(xué)的體能訓(xùn)練和評價體系，形成體能訓(xùn)練的長效機制。
梁純表示，全國射擊射箭界要提高政治站位，切實轉(zhuǎn)變思想認(rèn)識，把對體能訓(xùn)練的認(rèn)識，轉(zhuǎn)變到打造能征善戰(zhàn)國家隊的要求上來，把原來的體能認(rèn)識誤區(qū)轉(zhuǎn)變到堅決貫徹落實總局黨組對體能訓(xùn)練的要求上來，把對體能的認(rèn)識轉(zhuǎn)變到在東京奧運會和今后比賽爭取更好成績的認(rèn)識上來。要真信真動真落實，把總局黨組的要求貫徹到各層面體能訓(xùn)練實踐中。循序漸進，科學(xué)施策，針對不同年齡、不同條件的運動員，處理好基礎(chǔ)體能和專項體能的關(guān)系、體能與技術(shù)相結(jié)合的關(guān)系。
總局競體司司長劉國永在總結(jié)發(fā)言中表示，在東京奧運會延期的大背景下，射擊射箭項目要堅持穩(wěn)中求進、堅持高質(zhì)量發(fā)展、堅持統(tǒng)籌推進的總體工作思路。要以高度的政治責(zé)任擔(dān)當(dāng)、政治責(zé)任自覺，重新審視奧運備戰(zhàn)面臨的責(zé)任和任務(wù)；要以首金有我、首戰(zhàn)必勝的勇氣和信心，重新審視東京奧運會的目標(biāo)和任務(wù)；要以惡補體能短板為抓手，全面系統(tǒng)研究東京奧運會延期的應(yīng)對舉措；要以改革促備戰(zhàn)強備戰(zhàn)，向改革要效益，進一步解放思想，加大改革，擴大開放，加強競爭；要統(tǒng)籌推進“防疫情、保備戰(zhàn)”和改革發(fā)展的各項工作。（扈建華/文 白宇/攝 中國體育報）
