人妻少妇乱子伦精品_日韩人妻潮喷视频网站_日本最新最全无码不卡免费_日韩AV无码中文

當(dāng)前位置: 首頁 > 體育新聞 >

如何正確變換步伐到跑步?

時間:2020-01-19 15:43來源:網(wǎng)絡(luò)整理 瀏覽:
步伐訓(xùn)練無論你的馬是年紀(jì)輕輕還是調(diào)教成熟,練習(xí)步伐之間的過渡永遠(yuǎn)不會太遲。這也是練習(xí)你馬匹力量和機(jī)動性的好辦法,當(dāng)然前提是你的動作是正確的
步伐訓(xùn)練 步伐訓(xùn)練

無論你的馬是年紀(jì)輕輕還是調(diào)教成熟,練習(xí)步伐之間的過渡永遠(yuǎn)不會太遲。這也是練習(xí)你馬匹力量和機(jī)動性的好辦法,當(dāng)然前提是你的動作是正確的!

今天給你一些小tips,希望能夠幫助你從容地變換步伐,要記住最重要的事,是這個訓(xùn)練要讓你的馬匹感覺到舒適而不是過激、

01

過渡到跑步的扶助


做一個大圈乘快步,并確保你的馬匹擁有良好平衡。此時的快步節(jié)奏應(yīng)該是穩(wěn)定而冷靜的,馬匹不應(yīng)該試圖去加速。如果需要的話,可以在發(fā)起跑步前稍減速。


此時你應(yīng)該感受到來自于后肢的動力,而不是馬匹突然像蹺蹺板一樣搖擺前軀。

03

慢步直接變換為跑步

扶助動作與[快步-跑步]相同,保持馬匹輕快而富有動力的慢步,因為要過渡到跑步需要更大的動力。

試想當(dāng)你要從跑步變?yōu)槁綍r,你需要坐回來并且手回到原位拿好韁繩。那么你想要從慢步變?yōu)榕懿綍r是同樣的道理,你需要坐起,手稍抬,同時手指快速扣住韁繩。

如果你的馬在第一次做這個練習(xí)的時候完成的有些遲緩,動作不夠干凈漂亮,甚至沒有理解你的指令,那么你千萬不要苛責(zé)它哦~你可以嘗試在同一個地方做這個變換幫助馬匹理解,但不要在一次訓(xùn)練中反復(fù)做太多次反而引起倦怠感。馬匹需要一些時間來理解你給予它的新要求,要有足夠的耐心。

所以這也是為什么我們要給予馬匹準(zhǔn)確而相同的扶助!

(迪卡儂馬術(shù))

推薦內(nèi)容