清晨7點(diǎn)，天才剛剛亮，國(guó)羽女單隊(duì)員們已經(jīng)完成了爬山訓(xùn)練；一個(gè)半小時(shí)的無(wú)間斷技術(shù)訓(xùn)練，男單隊(duì)員沒有喝一口水；在多球訓(xùn)練時(shí)，一天要打多少球、揮多少次拍，雙打隊(duì)員們自己也不知道；晚上9點(diǎn)，訓(xùn)練館依舊熱火朝天……這些都是在廈門的這一周，記者見到的中國(guó)羽毛球隊(duì)冬訓(xùn)的場(chǎng)景。“艱苦奮斗迎冬訓(xùn)，潛心苦練戰(zhàn)東京?！眻?chǎng)館兩側(cè)的橫幅標(biāo)語(yǔ)說明了一切。
11月26日，中國(guó)羽毛球隊(duì)首次移師廈門開啟冬訓(xùn)之旅。冬訓(xùn)向來是國(guó)羽的蓄力之道，而這是東京奧運(yùn)會(huì)前國(guó)羽最后一個(gè)冬訓(xùn)，關(guān)鍵的儲(chǔ)備期，隊(duì)伍提出以“抓管理、抓思想、抓體能”為前提，激勵(lì)隊(duì)員們以艱苦奮斗的態(tài)度，全身心投入為期41天的集訓(xùn)時(shí)間。
為了磨煉意志品質(zhì)，狠抓體能，在廈門國(guó)羽隊(duì)員們也感受到了不一樣的訓(xùn)練安排。12月26日，6點(diǎn)30分開始出早操，全隊(duì)開啟一天的訓(xùn)練。27日，女單組的10000米跑考驗(yàn)隊(duì)員。女雙組繞球桶折返跑、四點(diǎn)倒球和左右兩點(diǎn)倒球基礎(chǔ)訓(xùn)練，是全國(guó)U系列賽事的體能測(cè)試項(xiàng)目。28日晚上，針對(duì)個(gè)人的補(bǔ)缺訓(xùn)練，每人都會(huì)打掉至少一筐球。
“一只手插兜”訓(xùn)練，在網(wǎng)上放一塊紅布，遮擋住發(fā)球姿勢(shì)……男單組李矛教練的訓(xùn)練手法，令人眼前一亮。這是他多年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的。跟隨李矛教練訓(xùn)練以來，諶龍也看到了自己的變化，“原來我也可以改變”。
7月受傷的石宇奇的傷病恢復(fù)情況牽動(dòng)人心，對(duì)于自己目前的狀態(tài)，他比喻為：“爬坡階段快看到了曙光”。從場(chǎng)上的表現(xiàn)來看，他的跑動(dòng)比之前更積極。石宇奇希望通過冬訓(xùn)，能夠進(jìn)一步提升。
一年七冠，成為女單世界第一的陳雨菲被國(guó)家體育總局評(píng)為“訓(xùn)練標(biāo)兵”。她在訓(xùn)練中也很投入，會(huì)為一次和隊(duì)友對(duì)抗得分而握拳慶祝，也會(huì)打出精彩的回球線路?！岸?xùn)訓(xùn)練量大，也有點(diǎn)累，但這是我們應(yīng)對(duì)明年比賽需要的，能夠幫助我們儲(chǔ)備體能和提高?！标愑攴普f。
2019年國(guó)羽男雙成績(jī)不佳，近期隊(duì)伍也在教練隊(duì)伍上做出了人員調(diào)整，中國(guó)羽協(xié)副主席兼秘書長(zhǎng)王偉成為新任男雙主管教練，同時(shí)老教練陸亨文回歸，協(xié)助王偉指導(dǎo)男雙組。在廈門，王偉和陸亨文都已經(jīng)開始指導(dǎo)隊(duì)員，他們也與韓國(guó)教練柳鏞成多次探討男雙的訓(xùn)練方向?！澳须p這一年的成績(jī)確實(shí)不理想，東京奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)時(shí)間緊任務(wù)重，我們要盡最大的努力。”王偉坦言。
“不要著急”“慢慢的”“好的好的”，女雙主管教練韓國(guó)人姜京珍的漢語(yǔ)水平越來越高，與女雙組的姑娘們磨合得也越來越好，在訓(xùn)練結(jié)束后，姑娘們也會(huì)用韓語(yǔ)和他說一聲辛苦了。賈一凡的父親只比姜京珍小三歲，姜京珍的女兒也與隊(duì)員們差不多大，所以他也把隊(duì)員們當(dāng)作自己的女兒，訓(xùn)練中慈父般的笑容時(shí)常出現(xiàn)。
作為混雙世界第一的鄭思維/黃雅瓊，一直以來都在受到別人的沖擊，2019年世錦賽后，他們的成績(jī)不穩(wěn)定，出現(xiàn)了幾次失利。所以這個(gè)冬訓(xùn)對(duì)于“雅思”組合來說，有著重要的意義?！敖叹殘F(tuán)隊(duì)也針對(duì)我們的問題作出相應(yīng)的調(diào)整，讓我們可以最大限度地改變自己的不足?！苯?，當(dāng)選了中國(guó)羽協(xié)運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)主任的鄭思維表示。
（中國(guó)體育報(bào)）
