人妻少妇乱子伦精品_日韩人妻潮喷视频网站_日本最新最全无码不卡免费_日韩AV无码中文

當(dāng)前位置: 首頁 > 體育新聞 >

赤腳大仙李清模的馬拉松哲學(xué):跑者無疆快樂恒

時(shí)間:2020-10-16 10:36來源:網(wǎng)絡(luò)整理 瀏覽:
資料圖。平頭,赤腳,著自己標(biāo)配裝備的“赤腳大仙”李清模出現(xiàn)在了2019咸寧溫泉國際馬拉松的賽道上。這是馬拉松“明星跑者”李清模的第141場
資料圖。 資料圖。

平頭,赤腳,著自己標(biāo)配裝備的“赤腳大仙”李清模出現(xiàn)在了2019咸寧溫泉國際馬拉松的賽道上。這是馬拉松“明星跑者”李清模的第141場馬拉松賽(全馬),也是51歲的“赤腳大仙”連續(xù)5周背靠背跑全馬。

2010年的廈門馬拉松,李清模在家門口開始接觸馬拉松。

國內(nèi)馬拉松賽場,“赤腳大仙”這個(gè)綽號(hào)的名頭比李清模本名更響亮。光著腳板跑馬,其實(shí)并非李清??桃庵圃斓泥孱^,在接觸馬拉松運(yùn)動(dòng)之前很多年,李清模就已經(jīng)習(xí)慣赤腳行走了。

李清模在接受采訪時(shí)介紹,1999年,他在一次爬山時(shí)鞋底脫膠了,沒法繼續(xù)穿鞋走路,索性扔掉鞋子,光腳在碎石山路上走。腳板接觸到大地感覺很舒服,于是就經(jīng)常赤腳登山。

2010年,李清模在一個(gè)朋友的攛掇下,報(bào)名參加了2010廈門馬拉松賽。首次跑馬,李清模在離關(guān)門還有2分鐘時(shí)邁過了終點(diǎn)線,用時(shí)6小時(shí)57分56秒,自此開始赤腳跑馬之路。

也正是從那時(shí)起,有了“赤腳大仙”的綽號(hào)。在李清??磥?,赤腳跑馬很低碳很環(huán)保,還能與大自然親密接觸。赤腳跑步的過程中,足底的某些穴位會(huì)受到按摩,感覺更舒服一些。

在生活中,不說赤腳長跑了,走路可能都有腳底被扎破、磨破的風(fēng)險(xiǎn)。李清模對(duì)此說道:“我赤腳跑馬可能是因?yàn)橛刑熨x,我從沒接受過專業(yè)訓(xùn)練。我想告知跑步愛好者們,不要刻意模仿,按照自己的方式去跑,只要不受傷就好。”

李清模曾給自己定了三個(gè)目標(biāo):單公里破3分30秒,全馬跑進(jìn)3小時(shí)30分,60歲之前成為“百馬王子”。

第一個(gè)目標(biāo)于2014年11月13日實(shí)現(xiàn)。第二個(gè)目標(biāo)于2017年4月9日的漢馬上實(shí)現(xiàn)。第三個(gè)目標(biāo)于2018年6月10日完成,提前了11年。

今年是李清模第四次參加咸馬,也即參加了從創(chuàng)辦至今的每一屆。因此,李清模說自己是咸寧、咸馬的老朋友了,“除了咸寧馬拉松,我還多次參加博潤運(yùn)營的遠(yuǎn)安、荊州、黃石等地的馬拉松,我感受到了博潤運(yùn)營馬拉松賽事的成熟、進(jìn)步,‘博潤出品,必屬精品’這是句大實(shí)話。”

李清模透露,自己在今年年底,還會(huì)有5場馬拉松,分別為12月1日的深圳寶安馬拉松,12月8日的廣州馬拉松,12月15日的福州馬拉松,12月22日的東莞馬拉松,12月29日的河源馬拉松。深圳寶安、河源均為博潤運(yùn)營。

在完成了跑馬的三個(gè)目標(biāo)后,李清模表示,接下來還會(huì)有目標(biāo),但不會(huì)是“虛名”,而是實(shí)實(shí)在在的東西,“接下來的目標(biāo)就是帶動(dòng)更多的人,健康快樂地跑。宗旨就是:不忘初心,健康快樂!”

(來源:全體育)

推薦內(nèi)容