2020年2月26日下午2:00,上海舉行新聞發(fā)布會,邀請市委宣傳部副部長王亞元、市衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人鄭錦、市文化旅游局副局長金雷介紹上海新冠肺炎疫情防控工作情況。上海市政府新聞辦主任、市政府新聞發(fā)言人徐威主持新聞發(fā)布會。
健康科普專家、曙光醫(yī)院主任醫(yī)師崔松介紹孩子居家學習注意事項:
一、居家學習不是放假,作息時間要有針對性,合理安排學習、休息時間,要充足睡眠。
二、網課也是上課。上課就要有上課的樣子,居家上學要有儀式感,洗漱干凈、學習時坐姿端正;
三、用眼遵循3010法則,用眼30分鐘、休息10分鐘,每天做兩次眼保健操,做前洗干凈手;
四、少吃油炸類、高脂肪的食物,多喝水、少喝含糖飲料。
五、適度鍛煉,控制使用電子產品的時間。適度做健身操,不要影響零距離休息。
家長要做好自我調整,不要過多地把焦慮情緒傳遞給孩子。孩子鬧小情緒時,家長多多關注、及時疏導。家長要以身作則,和孩子多做互動、交流、增進感情。
()