一天之計(jì)在于晨
早起的你
快跟隨齊魯壹點(diǎn)
來(lái)速讀昨夜今晨的新聞吧！
山東省第十二批援助湖北醫(yī)療隊(duì)抵達(dá)武漢，齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)記者隨隊(duì)出征
20日下午，山東省第十二批援助湖北醫(yī)療隊(duì)從濟(jì)南遙墻機(jī)場(chǎng)出發(fā)前往武漢，奔赴戰(zhàn)疫一線，齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)記者黃翔隨隊(duì)出征。這已是齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)第二次派記者跟隨山東醫(yī)療隊(duì)進(jìn)行全程報(bào)道。
根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委援助湖北應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情工作安排，山東省派出第十二批援助湖北醫(yī)療隊(duì)。第十二批援助湖北醫(yī)療隊(duì)由淄博、東營(yíng)、臨沂、聊城市和省皮膚病醫(yī)院、山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院、菏澤醫(yī)專(zhuān)附屬醫(yī)院組派，共有醫(yī)務(wù)人員170名，其中醫(yī)師50人、護(hù)理人員120人，涉及呼吸、重癥醫(yī)學(xué)、感染性疾病等專(zhuān)業(yè)。
在此前的2月2日，齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)記者李鋼已經(jīng)跟隨山東第三批援助湖北醫(yī)療隊(duì)到達(dá)武漢，在19天的時(shí)間里通過(guò)文字、視頻、直播等形式對(duì)山東醫(yī)療隊(duì)在前線抗擊疫情的過(guò)程進(jìn)行了生動(dòng)、詳實(shí)的記錄。專(zhuān)題《我們是鋼》之下，由李鋼及后方支持團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)的全媒體新聞產(chǎn)品已達(dá)200余篇。
習(xí)近平同韓國(guó)總統(tǒng)文在寅通電話
國(guó)家主席習(xí)近平20日應(yīng)約同韓國(guó)總統(tǒng)文在寅通電話。習(xí)近平強(qiáng)調(diào)，疫情發(fā)生以來(lái)，韓國(guó)政府和各界紛紛向中方表達(dá)關(guān)心慰問(wèn)并提供大量幫助支持，我們對(duì)此深表感謝。中方將繼續(xù)本著公開(kāi)、透明態(tài)度，同包括韓方在內(nèi)的各國(guó)加強(qiáng)溝通合作，共同應(yīng)對(duì)疫情，促進(jìn)世界人民健康福祉。習(xí)近平指出，中韓互為重要近鄰和合作伙伴。當(dāng)前，中韓關(guān)系保持良好發(fā)展勢(shì)頭。去年年底，我和總統(tǒng)先生在北京會(huì)晤，達(dá)成許多重要共識(shí)。希望雙方推動(dòng)中韓戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系邁向更高水平。新冠肺炎疫情對(duì)中韓經(jīng)貿(mào)合作和人員往來(lái)的影響只是暫時(shí)的。我相信，戰(zhàn)勝疫情之后，中韓兩國(guó)人民友好感情會(huì)加深，雙方各領(lǐng)域交往合作會(huì)更加活躍。
湖北省內(nèi)各類(lèi)企業(yè)先按不早于3月10日24時(shí)前復(fù)工
湖北省新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控指揮部通告，省內(nèi)各類(lèi)企業(yè)先按不早于3月10日24時(shí)前復(fù)工。省內(nèi)大專(zhuān)院校、中小學(xué)、中職學(xué)校、技工院校、幼兒園延期開(kāi)學(xué)。廣大居民（包括在湖北探親訪友休假的外地人員）應(yīng)嚴(yán)格遵守現(xiàn)居住地疫情防控要求，盡量減少出行，不參加聚集性活動(dòng)，做好居家環(huán)境衛(wèi)生。出入公共場(chǎng)所必須佩戴口罩，對(duì)不聽(tīng)勸阻的人員依據(jù)相關(guān)法律法規(guī)予以處理。
湖北?。核蠥級(jí)旅游景區(qū)5年內(nèi)對(duì)援湖北醫(yī)療隊(duì)員免門(mén)票
2月20日，湖北省文化和旅游廳發(fā)布消息稱(chēng)，湖北所有A級(jí)旅游景區(qū)5年內(nèi)對(duì)援鄂醫(yī)療隊(duì)員免門(mén)票，2年內(nèi)對(duì)湖北省醫(yī)護(hù)人員免門(mén)票。
山東省委全面深化改革委員會(huì)召開(kāi)第七次會(huì)議
2月20日上午，省委全面深化改革委員會(huì)召開(kāi)第七次會(huì)議，傳達(dá)學(xué)習(xí)習(xí)近平總書(shū)記在中央深改委第十二次會(huì)議上的重要講話精神和就關(guān)心愛(ài)護(hù)參與疫情防控工作的醫(yī)務(wù)人員作出的重要指示，討論審議有關(guān)改革文件，聽(tīng)取有關(guān)改革情況匯報(bào)，研究部署下一步工作。
劉強(qiáng)副省長(zhǎng)主持召開(kāi)長(zhǎng)清地震專(zhuān)家會(huì)商會(huì)
2月20日下午，劉強(qiáng)副省長(zhǎng)主持召開(kāi)專(zhuān)家會(huì)商會(huì)議，聽(tīng)取省地震局關(guān)于濟(jì)南市長(zhǎng)清區(qū)4.1級(jí)地震及其余震情況的匯報(bào)，與中國(guó)地震局臺(tái)網(wǎng)中心開(kāi)展聯(lián)合會(huì)商，分析研判震情趨勢(shì)，研究部署地震監(jiān)測(cè)預(yù)測(cè)、應(yīng)急準(zhǔn)備和災(zāi)害防御等工作。
專(zhuān)家會(huì)商認(rèn)為，長(zhǎng)清4.1 級(jí)地震震中發(fā)生更大地震的可能性不大，近期仍存在發(fā)生個(gè)別有感余震的可能。
山東要求：企業(yè)建立返崗職工“花名冊(cè)”，全面實(shí)行廠區(qū)封閉管理
日前，山東省委疫情處置工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室下發(fā)緊急通知，要求嚴(yán)防復(fù)工復(fù)產(chǎn)企業(yè)發(fā)生聚集性新冠肺炎感染。通知要求，督促企業(yè)建立返崗職工“花名冊(cè)”，實(shí)行健康狀況“一人一檔”管理，詳細(xì)掌握每名職工及家庭成員健康狀況和春節(jié)假期出行信息，全面排查是否接觸外省及重點(diǎn)疫區(qū)來(lái)魯人員等情況。凡省內(nèi)返程返崗職工，必須按要求辦理《山東省復(fù)工復(fù)學(xué)人員健康通行卡》。對(duì)不符合辦理《健康通卡》條件的職工以及外省沒(méi)有采取“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”定制化交通方式、沒(méi)有填寫(xiě)健康通行卡證明的返魯職工，嚴(yán)格執(zhí)行隔離觀察措施待確認(rèn)健康后方可返崗。通知要求，全面實(shí)行廠區(qū)封閉管理，落實(shí)24小時(shí)人員值守，對(duì)進(jìn)出人員、車(chē)輛嚴(yán)格檢查檢測(cè)，做好信息登記。要對(duì)廠區(qū)內(nèi)生產(chǎn)、生活、辦公區(qū)域進(jìn)行全面環(huán)境衛(wèi)生清理，特別是人員密集場(chǎng)所、重點(diǎn)設(shè)施設(shè)備等部位要進(jìn)行徹底消殺加強(qiáng)公共區(qū)域通風(fēng)換氣，保持空氣流通。
山東：企業(yè)疫情期間吸納1名新員工政府補(bǔ)貼1000元
19日，記者從山東省政府網(wǎng)站發(fā)布的《關(guān)于積極應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情做好穩(wěn)就業(yè)工作的若干措施》中獲悉，對(duì)2020年2月10日起一個(gè)月內(nèi)復(fù)工新吸納就業(yè)、簽訂1年以上勞動(dòng)合同并繳納社會(huì)保險(xiǎn)的企業(yè)，每新吸納1人按每人1000元標(biāo)準(zhǔn)給予一次性吸納就業(yè)補(bǔ)貼，所需資金從就業(yè)補(bǔ)助資金中安排?！洞胧诽岢?，支持疫情防控重點(diǎn)物資生產(chǎn)企業(yè)復(fù)工達(dá)產(chǎn)，對(duì)春節(jié)期間（截至2020年2月9日）開(kāi)工生產(chǎn)的企業(yè)，給予每人每天200元一次性用工補(bǔ)貼，每個(gè)企業(yè)最高不超過(guò)50萬(wàn)元。社保方面，對(duì)受疫情影響面臨暫時(shí)性生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)困難的中小企業(yè)，按規(guī)定經(jīng)批準(zhǔn)后可緩繳社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)，緩繳期最長(zhǎng)6個(gè)月。階段性降低失業(yè)保險(xiǎn)費(fèi)率、工傷保險(xiǎn)費(fèi)率，2020年4月30日到期后再延長(zhǎng)1年。自2020年3月1日至12月31日，將職工基本醫(yī)療保險(xiǎn)單位繳費(fèi)費(fèi)率階段性降低1個(gè)百分點(diǎn)。詳見(jiàn)>>http://m.ql1d.com/share/module/general.html?id=11431699
央行LPR“降息”：降低融資成本，百萬(wàn)房貸月供降30元
LPR“降息”了。2月20日，最新一期貸款市場(chǎng)報(bào)價(jià)利率(LPR)公布，1年期LPR為4.05%，5年期以上LPR為4.75%。這較上一期的1年期LPR(4.15%)，5年期以上LPR(4.80%)均出現(xiàn)下降。LPR“降息”有啥影響？專(zhuān)家分析，可以引導(dǎo)實(shí)體經(jīng)濟(jì)利率降低，降低資金成本。同時(shí)，房貸有望享受降息的利好，30年期100萬(wàn)房貸月供減少30元。
中方緊急向日本捐贈(zèng)一批新冠肺炎核酸檢測(cè)試劑盒
駐日本使館發(fā)言人就中方向日方捐助新型冠狀病毒核酸檢測(cè)試劑事答記者問(wèn)。近來(lái)，日本國(guó)內(nèi)新型冠狀病毒肺炎疫情持續(xù)發(fā)展。中方對(duì)此高度關(guān)注，感同身受。得知日方新冠病毒核酸檢測(cè)試劑不足后，中方立即向日方表達(dá)提供協(xié)助意愿，并采取行動(dòng)。經(jīng)過(guò)多方協(xié)調(diào)，近日，我們通過(guò)中國(guó)深圳華大基因科技有限公司和深圳市猛犸公益基金會(huì)緊急向日本國(guó)立傳染病研究所捐贈(zèng)一批新冠病毒核酸檢測(cè)試劑盒。
“昆明惡霸”孫小果被執(zhí)行死刑
遵照最高人民法院下達(dá)的執(zhí)行死刑命令，云南省昆明市中級(jí)人民法院20日對(duì)罪犯孫小果執(zhí)行死刑。
韓紅基金會(huì)被舉報(bào)存在違法行為 北京民政局:總體運(yùn)作規(guī)范
近日，微博賬戶(hù)司馬3忌舉報(bào)北京韓紅愛(ài)心慈善基金會(huì)存在違法行為，引發(fā)社會(huì)熱議。北京市民政局官方微博20日發(fā)布通報(bào)稱(chēng)，韓紅基金會(huì)自成立以來(lái)，總體上運(yùn)作比較規(guī)范 。但也存在部分投資事項(xiàng)公開(kāi)不及時(shí)，在未取得公開(kāi)募捐資格前有公開(kāi)募捐行為，已要求韓紅基金會(huì)限期改正，依法規(guī)范運(yùn)作。
辟謠！不戴口罩駕車(chē)被扣6分?山東交警：假的！
近日，一張?zhí)┌曹?chē)主因開(kāi)車(chē)未戴口罩被扣6分的“道路交通違法告知短信”截圖在網(wǎng)上流傳。不少車(chē)主信以為真，對(duì)此，20日，山東省公安廳交通管理局公開(kāi)辟謠稱(chēng)，不戴口罩駕車(chē)記分處罰純屬謠言！山東省公安廳交通管理局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，依據(jù)《道路交通安全法》的相關(guān)規(guī)定，駕駛?cè)嗽隈{駛機(jī)動(dòng)車(chē)時(shí)，應(yīng)當(dāng)隨身攜帶機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛證和行駛證，按規(guī)定使用安全帶。對(duì)于未戴口罩駕駛車(chē)輛被記分的處罰并沒(méi)有列入《道路交通安全法》。該短信內(nèi)容無(wú)法可依，屬于虛假信息！山東交警提醒，疫情當(dāng)前，各類(lèi)消息魚(yú)龍混雜，一些謠言趁虛而入，擾亂人心，請(qǐng)大家切勿輕信各類(lèi)謠言與傳言！
每天這樣靜蹲3次，膝蓋晚壞10年
靜蹲可鍛煉股四頭肌，增強(qiáng)力量外，增加膝關(guān)節(jié)靜態(tài)及步態(tài)穩(wěn)定性，緩解對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊力，緩解骨關(guān)節(jié)炎。姿勢(shì)要求：①站立，挺胸抬頭，雙腳與肩同寬，腳尖朝前，別內(nèi)、外八字；②慢慢蹲至30~45度，靜止到雙膝酸脹、明顯顫抖為止，再起身慢走放松。早、中、晚各1組，每組3次，每次間隔1分鐘，練習(xí)時(shí)精力集中，自然放松。
4類(lèi)人別輕易按摩頸椎
脖子不舒服，去按摩放松一下？慢著！隨意按摩和捶打，很容易造成硬化斑塊破裂。4類(lèi)人的頸動(dòng)脈最易狹窄，沒(méi)檢查之前別輕易去按摩。①吸煙者；②高血壓患者；③糖尿病患者；④高脂血癥患者。脖子不舒服時(shí)，正確的活動(dòng)方法是：將頭部緩慢地分別向前、后、左、右四個(gè)方向傾仰，然后再慢慢地轉(zhuǎn)頭，先順時(shí)針后逆時(shí)針。
(齊魯壹點(diǎn))
