資料圖：:中國國家男子足球隊(duì)主教練李鐵在訓(xùn)練場(chǎng)上與隊(duì)員交談。中新社記者 陳驥旻 攝
中新網(wǎng)3月6日電 6日，中國足協(xié)發(fā)布通知，要求各級(jí)國家隊(duì)和職業(yè)足球俱樂部開展“春季大練兵”活動(dòng)，每周有效訓(xùn)練時(shí)間不少于16個(gè)小時(shí)，并提出一系列基礎(chǔ)測(cè)評(píng)指標(biāo)。
通知中，中國足協(xié)要求各級(jí)國家隊(duì)、各職業(yè)俱樂部下決心改變“練的不夠數(shù)，練的不夠苦，負(fù)荷跟不上，要求不嚴(yán)格”的頑疾，增長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)間，加大訓(xùn)練強(qiáng)度，量化訓(xùn)練指標(biāo)，提高訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)。各支隊(duì)伍每周有效訓(xùn)練時(shí)間不少于16個(gè)小時(shí)。
此外，足協(xié)要求根據(jù)足球項(xiàng)目各位置運(yùn)動(dòng)員體能專項(xiàng)特征，在繼續(xù)強(qiáng)化足球運(yùn)動(dòng)員在速度、靈敏等優(yōu)勢(shì)專項(xiàng)特征的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性的加大耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)訓(xùn)練。以“YOYO測(cè)試、12分鐘跑測(cè)試、5ⅹ25米測(cè)試、深蹲、臥推、原地縱跳和體脂率”等作為基礎(chǔ)測(cè)評(píng)指標(biāo)，通過強(qiáng)化訓(xùn)練，補(bǔ)齊短板。
中國足協(xié)還宣布將成立“春季大練兵”監(jiān)督檢查工作組，不定期赴各級(jí)國家隊(duì)、各職業(yè)俱樂部進(jìn)行檢查，并對(duì)運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)測(cè)評(píng)指標(biāo)進(jìn)行抽查，抽查結(jié)果將定期在中國足協(xié)官網(wǎng)上進(jìn)行公示、排名。對(duì)優(yōu)秀的隊(duì)伍、俱樂部及個(gè)人進(jìn)行表揚(yáng)，對(duì)未達(dá)到指標(biāo)的隊(duì)伍、俱樂部及個(gè)人進(jìn)行通報(bào)批評(píng)，并取消年度聯(lián)賽評(píng)優(yōu)資格。(完)
附：相關(guān)基礎(chǔ)測(cè)評(píng)指標(biāo)參考
1.YOYO間歇耐力水平2測(cè)試：17級(jí)3(57組2280米)；
2.12分鐘跑測(cè)試：3200米；
3.5ⅹ25米測(cè)試：33秒(3組/間歇2分鐘)；
4.深蹲：相對(duì)力量1.5；
5.臥推：相對(duì)力量1.2；
6.原地?cái)[臂縱跳：50cm；
7.體脂率：≦ 11%
