東京奧運會延期，對每一個運動員都是一個嚴峻的考驗。有人遲疑、有人猶豫，還有人糾結(jié)，但千萬別被心魔困住?？矗芏嗳艘呀?jīng)開始行動了，各國運動員在國外社交平臺紛紛公開自己的“獨家訓練”方法。拿著船槳，在浴缸里劃水，這是皮劃艇運動員的日常；在花園里的樹上吊兩根繩子，就可以進行帆船訓練；在浴缸里撒點清潔劑，握著毛巾架，馬拉松運動員自制跑步機；還有利用高科技的，一款水流湍急的小型游泳池，高強度訓練游泳運動員；自行車運動員在新款智能騎行臺上，對著電視機模擬公路比賽……
圖說：劉國梁揮拍 視頻截圖
疫情當下，全球皆是命運共同體，每一個人都面臨挑戰(zhàn)。不只是運動員，普通人也深受影響。如果一直“葛優(yōu)躺”，不運動的你就會變得越來越無聊、越來越茫然。國際乒聯(lián)的“史上最長乒乓回合”短片中，各國球迷的花式乒乓打法啟迪著每一個普通人，其實，動一動腦筋，你也可以是健身達人。
別輸在無聊中，無聊會讓你頹廢。待在家里，利用身邊的物品，自創(chuàng)訓練方法，釋放壓力和情緒；靜下來讀書學習，就能找到屬于自己的方向。上述那些五花八門的訓練視頻，能讓你輕松一笑，亦能讓你深受啟迪。向那些堅持居家訓練的運動員們學習，行動起來，愿疫情早日消散，你我都不再焦慮彷徨，都能找到屬于自己的方向。（陶邢瑩）
