業(yè)精于勤而荒于嬉。
世上無(wú)難事，只要肯登攀。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。
我想，這幾句話，幾乎人人都耳熟能詳。正如現(xiàn)在大家說(shuō)的，你只有足夠努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。這些話中都在強(qiáng)調(diào)努力的重要性。我在知乎上也看到過(guò)這樣一句話，以今天大多數(shù)人的努力程度而言，根本輪不到拼天賦。
近幾年“一萬(wàn)小時(shí)定律”被廣泛傳開，意思是說(shuō)，要想成為某一行業(yè)的專家，一萬(wàn)小時(shí)是起步標(biāo)準(zhǔn)。它的來(lái)源是《異類》一書， 作家格拉德威爾提出了這個(gè)觀點(diǎn)：“人們眼中的天才，之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。一萬(wàn)小時(shí)的錘煉是任何人從平凡，變成世界級(jí)大師的必要條件?！弊髡邔⒋朔Q為“一萬(wàn)小時(shí)定律”。
事實(shí)上，我第一次聽說(shuō)“一萬(wàn)小時(shí)定律”不是從《異類》這本書上，而是我最初做銷售的時(shí)候，我的師傅告訴我的，我的師傅可以說(shuō)是一位很成功的商人，但是因?yàn)樯碓诒本?，我沒有任何人脈，所以師傅說(shuō)最好的辦法，就是陌生銷售，才可以快速賺到錢。
當(dāng)時(shí)師傅用了“百日筑基”四個(gè)字，就是陌生銷售100天，每天不低于8小時(shí)，100天不間斷。每天出門銷售，陌生拜訪，掃街掃樓做市場(chǎng)調(diào)查，每天開口人數(shù)不能低于300人，每天8小時(shí)，鍛煉膽量和勇氣，連續(xù)100天打下銷售基本功。這100天是難熬的100天，有很多人中途放棄了。
當(dāng)我堅(jiān)持完100天的時(shí)候，我跑去問(wèn)師傅，為什么要100天不間斷，師傅說(shuō)：100天是為了保持努力的那種狀態(tài)，熬過(guò)了一百天也就突破了第一關(guān)，但是，想在任何一個(gè)行業(yè)成為專家，一萬(wàn)小時(shí)才是入門標(biāo)準(zhǔn)。那些學(xué)習(xí)藝術(shù)的，當(dāng)兵的，還有那些體育生，都要經(jīng)過(guò)多年長(zhǎng)久的刻意練習(xí)。
體育界的劉翔，大家看到的是他在賽場(chǎng)上的風(fēng)馳電掣，健步如飛，卻不知道他背后日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練和無(wú)數(shù)汗水。
古琴界的巫娜老師，更是9歲開始學(xué)習(xí)古琴，每天八小時(shí)坐在琴桌前，安定地習(xí)琴，如今巫娜先生還創(chuàng)立了“縵學(xué)堂”，她的學(xué)生遍布全國(guó)，她也成為當(dāng)今中國(guó)古琴界的中流砥柱。
新媒體行業(yè)高人粥左羅，3年寫了300萬(wàn)字，電腦鍵盤上的漆都磨掉了，如今的粥老師依然堅(jiān)持每天寫作，運(yùn)營(yíng)著@粥左羅個(gè)人成長(zhǎng)為主題的知名公眾號(hào)，「粥左羅和他的朋友們」近九千人社群，同時(shí)已經(jīng)運(yùn)營(yíng)六期21天寫作訓(xùn)練營(yíng)，正在運(yùn)營(yíng)高階寫作變現(xiàn)營(yíng)，并且獲得普遍的好口碑。
以上三位高人都是不同行業(yè)的高手，但是他們都有一個(gè)共同特征，就是持續(xù)多年，專業(yè)專注，耐心堅(jiān)持刻意訓(xùn)練自己的技能，真的可以稱得上“臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功”了。他們進(jìn)行了無(wú)數(shù)個(gè)百日筑基，無(wú)數(shù)個(gè)一萬(wàn)小時(shí)的練習(xí)。
而生活中的我們，做事或者學(xué)習(xí)一種技能時(shí)，似乎太過(guò)急于求成了。記得粥左羅老師在他的《任何成長(zhǎng)，都需要持久而痛苦的自律》文中寫到，不是你不行，而是你太急求成；你不是失敗，你只是半途而廢了。
粥老師還舉了個(gè)例子：很多同學(xué)練習(xí)寫作，寫個(gè)三五篇，沒什么起色就要放棄，跑過(guò)跟粥老師抱怨：感覺自己怎么寫都寫不好，是不是自己真的每天賦，或者方法不對(duì)，能不能指點(diǎn)一二？這就是典型的急于求成，說(shuō)實(shí)話寫個(gè)三五篇能有什么起色，你怎么著也得寫個(gè)三五十篇再下定義吧。任何一個(gè)領(lǐng)域，取得一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)，都需要不止三五個(gè)月的持續(xù)努力，其實(shí)這是好事，因?yàn)槿魏文芸焖僬莆盏募寄?，都沒什么競(jìng)爭(zhēng)力。
前面有提到，《異類》的作者提出，一萬(wàn)小時(shí)的錘煉是任何人從平凡，變成世界級(jí)大師的必要條件。這里是必要條件，那么也就是說(shuō)，在成為某一行業(yè)專家的過(guò)程中，也會(huì)受到一些其它因素影響。所以，結(jié)合一些外界因素和作者給出的建議，我總結(jié)出以下五點(diǎn)具體實(shí)踐方法：
第一，找到自己的興趣，設(shè)定一個(gè)強(qiáng)烈要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。俗話說(shuō)，興趣是最好的老師。做自己喜歡的事會(huì)做得更加長(zhǎng)久。所以，找到你感興趣的東西，并確定一個(gè)強(qiáng)烈想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，然后，立刻行動(dòng)起來(lái)，鉆進(jìn)去開始學(xué)習(xí)。
如果你說(shuō)，不知道自己感興趣的地方在哪里，那也沒關(guān)系，繼續(xù)在做得過(guò)程中找，或者對(duì)自己正在做的事，耐心一些，說(shuō)不定你可以找到屬于自己的樂趣。
就像我現(xiàn)在寫作，也不是一下子找到的，但我一直在尋找，在這之前，我做過(guò)很多工作，做過(guò)銷售，做過(guò)秘書，創(chuàng)過(guò)業(yè)，做過(guò)公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)，直到我現(xiàn)在開始寫作，我才發(fā)現(xiàn)，這才是我真實(shí)的喜歡，而這個(gè)發(fā)現(xiàn)，也經(jīng)過(guò)了一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程。但是，沒關(guān)系，一切的經(jīng)歷都是好的，現(xiàn)在，過(guò)去的這些經(jīng)歷，恰恰成為我寫作最好的素材。
第二，找到一個(gè)好的環(huán)境。環(huán)境造人，找到一個(gè)利于自己發(fā)展和精進(jìn)的環(huán)境很重要。成長(zhǎng)的路上，一個(gè)人走得太孤單，一群人一起向前會(huì)走得更遠(yuǎn)。
開始寫作的我，自己想寫，但是不知道怎么堅(jiān)持下去，后來(lái)在公眾號(hào)看到粥左羅老師的社群，我就果斷加入了，然后我看到各行各業(yè)的精英，都在社群里寫作，大家互相勉勵(lì)，共同進(jìn)步，我發(fā)現(xiàn)這真的是一個(gè)好的寫作環(huán)境，于是我也堅(jiān)持每天在社群寫作，不斷精進(jìn)自己。
第三，重視量的積累，階段性看待自己的成長(zhǎng)。量變到一定程度才會(huì)產(chǎn)生質(zhì)變，需要耐心，專業(yè)專注地堅(jiān)持，不要急于求成，欲速則不達(dá)。
還拿我學(xué)習(xí)寫作為例，我寫了十幾篇時(shí)，就感覺好難，好像一點(diǎn)進(jìn)步都沒有，但是這時(shí)，各位社群好友給我評(píng)論說(shuō)，等你堅(jiān)持到100天，一年就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己巨大的進(jìn)步，要做一個(gè)長(zhǎng)期主義者。于是我就這樣堅(jiān)持下來(lái)了。從寫短文到現(xiàn)在清晰地寫長(zhǎng)文，從不知如何下筆到意外獲得稿費(fèi)。這都是一個(gè)量變的累積，堅(jiān)持努力的結(jié)果。
第四，刻意練習(xí)，耐心精進(jìn)，但更要注意復(fù)盤。
一味按部就班地刻意練習(xí)，并不一定能夠獲得進(jìn)步，在精進(jìn)的過(guò)程中，很重要的一個(gè)底層思維就是復(fù)盤思維。今天哪里做得好？為什么好？好在哪里？是不是還可以在這個(gè)基礎(chǔ)上做到更好？今天哪里做得不好？原因是什么？如何改正？坦誠(chéng)面對(duì)自己，進(jìn)行復(fù)盤總結(jié)，才是每天的結(jié)束，才是每個(gè)階段最重要的總結(jié)。
第五，耐心長(zhǎng)久地堅(jiān)持下去，行動(dòng)起來(lái)。再完美的計(jì)劃也要付諸行動(dòng)，才能有實(shí)現(xiàn)的可能。不要半途而廢。
粥老師說(shuō)，曾經(jīng)一起寫文章的人，四年過(guò)去了，現(xiàn)在只剩下他一個(gè)每天都在寫文章的了，日復(fù)一日地練習(xí)，努力做事，才有今天的結(jié)果。我參加寫作訓(xùn)練營(yíng)期間，感覺每天的時(shí)間被安排的滿滿的，用來(lái)閱讀、學(xué)習(xí)和寫文，完全進(jìn)入一種高效率的狀態(tài)，但是我也發(fā)現(xiàn)，我們這些學(xué)員們的努力狀態(tài)是那些高手們的常態(tài)，原來(lái)，比我們優(yōu)秀的人比我們還努力不是毒雞湯，而是不爭(zhēng)的事實(shí)。高手們的努力配得上他們的成就。
總結(jié)：我很喜歡《愛拼才會(huì)贏》這首歌，“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會(huì)贏”，請(qǐng)相信一萬(wàn)小時(shí)定律，不是你沒天分，而是你的努力還不到位，加油，親愛的朋友們，拼命向上生長(zhǎng)吧！
（侵刪）
