大學(xué)是人生發(fā)展的新階段，是大學(xué)生從校園邁向社會的重要橋梁。擁有健康的心理，是大學(xué)生成長成才的關(guān)鍵，更是社會發(fā)展的需要。然而，近年來，大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，因為心理問題就診的大學(xué)生患者比例在逐年上升。
杭州市第七人民醫(yī)院早期干預(yù)科王奕權(quán)主任醫(yī)師說，科室最近統(tǒng)計了近三年的青少年早期干預(yù)門診數(shù)據(jù)，2019年的門診量比2017年增加了50%以上，住院病人增長了將近一倍。浙江省立同德醫(yī)院、浙江省精神衛(wèi)生中心醫(yī)療辦公室主任劉蘭英主任醫(yī)師表示，焦慮和抑郁是大學(xué)生群體中最常見的心理問題，究其原因，主要和學(xué)業(yè)就業(yè)壓力、情感處理、人際關(guān)系處理等有關(guān)。
今天是全國大學(xué)生心理健康日，兩位專家呼吁，全社會都要關(guān)心重視大學(xué)生的心理健康問題，而作為大學(xué)生群體，更要傾聽自己內(nèi)心深處的聲音，認(rèn)知自我，接納自我，關(guān)注自己的心理健康，積極識別問題，及早干預(yù)。
小?。ɑ┦俏粊碜酝馐〉哪猩?，大學(xué)考到了杭州。他在高中時期，曾經(jīng)因為學(xué)習(xí)壓力大，有過一段時間的失眠，特別是高考前，頻繁睡不著。等到上了大學(xué)，壓力沒那么大了，失眠自然而然好了。但是，上了大學(xué)后，小丁卻得了抑郁癥。
有一次學(xué)校競選學(xué)生會的干事職位，小丁和同學(xué)一同競爭，結(jié)果同學(xué)競選上了，小丁落選了。小丁是個要強的人，當(dāng)時他就忿忿不平，“平時看人家也不咋地，怎么比我強？”從那以后，他心里便打了個結(jié)，想不通自己為什么會敗給同學(xué)，又總覺得自己不如別人，鉆了牛角尖。
那個學(xué)期，小丁要修的學(xué)分多，功課比較累，他感到力不從心。再加上他本身是個較為內(nèi)向的人，不善與人交流，和同學(xué)的關(guān)系處得一般，沒什么朋友，有事情都悶在自己肚子里，前前后后的因素累加在一起，人就抑郁了。
學(xué)校輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)了小丁的情況，立即聯(lián)系了他的父母。父母趕到杭州，卻并不能理解小丁，認(rèn)為小孩子偶爾想不開，跟他多講講就好了，在杭州待了兩天就回老家了。
“家屬的理解、重視和陪伴，對這些孩子的病情很有影響?！眲⑻m英主任醫(yī)師說道，之后一年，小丁病情反反復(fù)復(fù)，不太穩(wěn)定，后來才控制下來?！皩τ诤⒆尤魏畏峭瑢こ５难哉Z和行為，要保持足夠的敏銳，及時帶孩子去找專業(yè)醫(yī)生幫忙，而不是去否認(rèn)回避甚至是憤怒不理解?！眲⑻m英主任表示。
從小在父母的高期望值中長大大一女生常做噩夢缺乏安全感
“從某些角度來說，原生家庭對孩子的影響很大。不少學(xué)生得抑郁癥，和家庭環(huán)境分不開。”劉蘭英主任提到了這么一位患者。
小柔（化名）是個漂亮的女孩，家境殷實，父母雙方學(xué)歷很高，自然從小對小柔嚴(yán)格要求，期望值很高。小柔的童年是在各種興趣班中度過的，鋼琴、古箏、舞蹈，奧數(shù)、畫畫、朗誦。然而，在別人眼里多才多藝的小柔，父母眼中的乖乖女，其實并不喜歡這一切，但怯于父母的壓力，不敢說出來。
小柔學(xué)習(xí)成績一般，特別是進入高中后，學(xué)得更加吃力。每次月考完，父母收到成績通知，都難掩失望的神色。這讓小柔非常壓抑，她感到自己再怎么努力，也沒法達到父母的要求，得不到父母的疼愛。
后來，父母希望小柔能考個好點的大學(xué)，讓她學(xué)舞蹈，準(zhǔn)備走藝術(shù)生的路。
在參加藝考舞蹈培訓(xùn)的過程中，小柔意外結(jié)識了隔壁班的一名男同學(xué)，兩人產(chǎn)生了感情。父母發(fā)現(xiàn)后嚴(yán)厲批評小柔，還找到男生，阻攔了這段感情。最后，男生和小柔分開了。
考上大學(xué)的小柔，一直沒法走出那段戀情。雖然大學(xué)里有不少男生追求她，她始終不敢與人交往，同學(xué)們眼里的她很孤僻。但其實，在小柔心里，太缺乏安全感，她經(jīng)常做噩夢，夢見被父母拋棄，被男朋友拋棄，惶惶不可終日。
找到劉蘭英主任后，小柔在醫(yī)生的心理指導(dǎo)下，才徹底敞開心扉，把這么多年的所承受的痛苦道了出來。
一年的國外交換生學(xué)習(xí)生涯她力不從心又想努力做好結(jié)果陷入抑郁蘭蘭（化名）是一所高校的學(xué)生。品學(xué)兼優(yōu)的她獲得了學(xué)校里僅有的寶貴名額，作為交換生前往國外交換一年。
初到國外，蘭蘭顯得有些不適應(yīng)，文化、語言，這些對從未出國學(xué)習(xí)過的她造成了沖擊。在國內(nèi)時，蘭蘭自認(rèn)為自己英語還可以，誰知到了國外，課堂上，她總是聽不懂老師的講課；小組討論時她不敢和當(dāng)?shù)赝瑢W(xué)交流，生怕英語說得不好被嘲笑；下了課，日常生活中的交際用語她也說不好，這一切都令她很沮喪。就這樣，獨自一人在國外的蘭蘭情緒時好時壞，漸漸陷入了抑郁。
可她不敢和家人說，也不敢去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看病，她怕學(xué)校知道了讓她回國，畢竟她很珍惜這次機會。一年的“煉獄”終于結(jié)束?；貒?，父母首先察覺到了蘭蘭的異樣，仔細(xì)詢問后，立即帶著她來到劉蘭英主任的門診。“蘭蘭確診抑郁癥后，父母比較開明，也很配合，全心關(guān)注蘭蘭的治療，所以蘭蘭的預(yù)后不錯，治療了三個月就好了，現(xiàn)在已經(jīng)不用吃藥了?！眲⑻m英主任說。
大二女生出現(xiàn)急性短暫性精神障礙幸運的是她及時到醫(yī)院就診了
上周二，杭州市第七人民醫(yī)院早期干預(yù)科王奕權(quán)主任醫(yī)師的早期干預(yù)門診，半天接診的25個病人中，大學(xué)生占了一半。
“從精神疾病的發(fā)病規(guī)律來說，18-25歲是疾病前驅(qū)期的高發(fā)年齡段，這個時候如果發(fā)現(xiàn)問題，早點進行干預(yù)，預(yù)后也更好?！蓖蹀葯?quán)曾接診過一個女生麗麗（化名），父母帶她到診室找他時，她顯得特別緊張。仔細(xì)一問，原來，就診前的一個多月，麗麗在學(xué)校突然變得緊張、膽小，甚至有些“神經(jīng)質(zhì)”。
在操場上散步，她突然就聽到有很多人在講她壞話，總感覺有人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拿著望遠(yuǎn)鏡監(jiān)視她，她覺得自己的隱私完全暴露在大家面前，嚇得不敢喘氣，拼命找地方躲，還跑到學(xué)校保安室尋求幫助。一開始，學(xué)校以為真有其事，派保安護送她回寢室，可到了寢室，她還是覺得有人在議論她，讓她很害怕。學(xué)校和她的家長商量后，同意暫時回家休息調(diào)整心態(tài)，可回家后的麗麗很放松，表現(xiàn)得很正常，再次送回學(xué)校，又發(fā)作了。
父母沒有猶豫，趕緊帶上麗麗找到王奕權(quán)主任醫(yī)師，經(jīng)過系統(tǒng)評估，麗麗為急性短暫性的精神障礙，但因為就診及時，經(jīng)過藥物聯(lián)合認(rèn)知行為治療等綜合治療，定期去門診做心理疏導(dǎo)，恢復(fù)得挺好的，之后重新回到大學(xué)校園繼續(xù)學(xué)習(xí)。
早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)不要畏縮和猶豫出現(xiàn)心理問題及時調(diào)適和解決
前不久，女生小涵（化名）走進王奕權(quán)的心理咨詢室，主訴很明確，覺得自己很自卑，對未來看不到希望，沮喪、迷茫。
經(jīng)過一番溝通，原來，小涵從小就比較內(nèi)向和不自信，一直沒有特別交心的朋友。直到上大學(xué)，交到了一個志同道合的好朋友。
轉(zhuǎn)眼四年大學(xué)生涯即將結(jié)束，兩人相約考研，好朋友的成績比較好，考研沒什么問題，但小涵卻顯得很吃力，對于考研心里沒底。家人都勸她放棄考研，還給她在老家安排了工作，但小涵很珍惜和好朋友的友情，擔(dān)心自己結(jié)束這段友情后不會再有人會和自己做朋友，對自己很失望，覺得自己成績差，很沒用，并且和父母的關(guān)系鬧得很僵。
陷入深深糾結(jié)中的小涵，鼓起勇氣找到王奕權(quán)吐露心聲，在王奕權(quán)的心理輔導(dǎo)以及小涵好朋友的鼓勵和支持下，小涵終于走出了心理的困境，真正感受到人與人交往的溫度。
“大學(xué)是人生心理成熟的關(guān)鍵時期，而很多精神疾病的前驅(qū)期也往往在這個階段，作為心理醫(yī)生，特別提倡家長們要密切關(guān)注孩子的心理健康狀況，早期識別早期干預(yù)，可以有更大的獲益?！蓖瑫r，王奕權(quán)也呼吁廣大大學(xué)生們，如果發(fā)現(xiàn)自己心理上有困惑，不要畏縮也不要猶豫，及時、勇敢地向醫(yī)生尋求專業(yè)幫助。
記者 金晶 張煜鋅 編輯 朱慧
通訊員 應(yīng)曉燕 李彬
