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“哎呀，太久沒(méi)開(kāi)工，好擔(dān)心話說(shuō)不順溜?！?/p>
張?zhí)鞇?ài)坐到鏡頭前，視線穿過(guò)鏡頭落在屏幕上，“這個(gè)背景墻顏色挺復(fù)古的”，她擰過(guò)頭細(xì)細(xì)地打量——持續(xù)一整天的拍攝，張?zhí)鞇?ài)幾乎沒(méi)能有機(jī)會(huì)好好停下來(lái)，留心工作之外種種——“你們看，這里還有兩尾金魚(yú)，好靈??！”她扣指輕敲了敲弧形魚(yú)缸，兩雙大且靈的眼，隔著玻璃影壁內(nèi)外撞在一起，像誤闖了什么精怪的世界。
突發(fā)而至的“假期”，盡管延宕了原本在日程上的工作計(jì)劃，卻也因此，歸零了多年來(lái)似乎不知疲倦、悶頭向前的生活步調(diào)，讓張?zhí)鞇?ài)有機(jī)會(huì)與耐心，將注意力灌注到生活本身里去。
H222系列奢潮運(yùn)動(dòng)鞋 Hogan
粉色泡泡袖上衣 ANNAKIKI
黑色花卉半身裙 MO&Co.
“工作停滯了，生活開(kāi)啟了?！背袅烁哳l飛行、劇組酒店，以及相似的問(wèn)與答，除了看劇本和力所能及的“云綜藝”錄制工作，張?zhí)鞇?ài)近乎完全地度過(guò)了一段與自己相處的時(shí)光。
“注意力可以放在最細(xì)節(jié)的事情上，吃飯睡覺(jué)健身，可以花大段時(shí)間在平常看起來(lái)很奢侈的事情上?！?/p>
生活本身的養(yǎng)分是無(wú)窮的。落回日常的土壤，連一尾金魚(yú)、一只牛油果和一束陽(yáng)光，都有了別樣信息。沒(méi)有精確到分鐘的日程表規(guī)訓(xùn)，張?zhí)鞇?ài)找到了在自律與自我寵愛(ài)間，平衡的方式。
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“自律是一定要的，不然很容易沒(méi)有方向，”她慢條斯理地說(shuō)，“每天會(huì)有一段時(shí)間看劇本，準(zhǔn)備要開(kāi)機(jī)的新角色。下午通常會(huì)健身，強(qiáng)度不會(huì)特別大，更像是陪伴式的身體運(yùn)動(dòng)，拉伸或者冥想。這個(gè)過(guò)程里還會(huì)和朋友發(fā)發(fā)消息，或者看一部電影?！?/p>
“要健身或者瘦身，倒不完全是職業(yè)焦慮驅(qū)使的，”張?zhí)鞇?ài)笑說(shuō)最近體重略有下浮，“瘦一點(diǎn)肯定上鏡會(huì)更有優(yōu)勢(shì)”。
她不否認(rèn)演員職業(yè)在體型保持上的嚴(yán)苛，“不過(guò)我自己理想的是稍有點(diǎn)肉，看起來(lái)健康一些，也元?dú)庖恍?。健康的瘦，好好做拉伸，讓線條更流暢，狀態(tài)更好。所以談不上焦慮，也好像不是為了追求瘦下來(lái)的成就感，真的就是一天里的某個(gè)習(xí)慣環(huán)節(jié)，更像儀式感吧?！?/p>
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當(dāng)然也有允許偶爾不自律的時(shí)候?！绊槒纳眢w和心理狀態(tài)，不要把自律當(dāng)成任務(wù)去完成，今天想吃點(diǎn)什么聽(tīng)起來(lái)不那么健康的食物，或者就想睡一天，這都不是錯(cuò)，去做就好了，不要有負(fù)罪感?！?/p>
2020年的前半段，可能對(duì)所有人來(lái)說(shuō)，都是過(guò)去幾年馬不停蹄工作生活后的某種暫停，重啟后迎來(lái)的是什么，沒(méi)人可以料想。
“我有一套進(jìn)組拍戲?qū)ｉT(mén)的包袱，裝著我習(xí)慣用的枕頭、床單和一些別的生活用品，”即將回歸工作常態(tài)的張?zhí)鞇?ài)，整裝待發(fā)，“準(zhǔn)備好了就能安心一點(diǎn)，沒(méi)那么焦慮，一步步來(lái)?！?/p>
如果有什么是她無(wú)論在什么環(huán)境里都堅(jiān)持的習(xí)慣，早睡，恐怕要算一項(xiàng)?！拔宸昼姲桑睆?zhí)鞇?ài)有些不好意思地說(shuō)，“基本是沾枕頭就著，一覺(jué)能睡到九、十點(diǎn)，醒不來(lái)?！?/p>
充足的睡眠，是她應(yīng)對(duì)高強(qiáng)度工作最后的堡壘，“當(dāng)然，很多情況沒(méi)有那么理想，比如要趕飛機(jī)，或者酒店入住不那么順利，但我會(huì)盡量保證睡眠質(zhì)量，不只是對(duì)自己的身體、皮膚、心情負(fù)責(zé)，也是對(duì)工作以及合作伙伴負(fù)責(zé)，以好的狀態(tài)來(lái)完成每一項(xiàng)工作?！?/p>
張?zhí)鞇?ài)自認(rèn)是個(gè)責(zé)任心頗強(qiáng)的人?！柏?zé)任心，不是說(shuō)對(duì)自己負(fù)責(zé)或者對(duì)他人負(fù)責(zé)，它不是個(gè)目的，是應(yīng)有的工作態(tài)度。我是會(huì)因?yàn)樽约簺](méi)準(zhǔn)備充分或者狀態(tài)不好，而感到焦慮愧疚的人。要求好自己，總比要求別人要容易?！?/p>
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自《太子妃升職記》爆紅后，雖然作品里不乏《妖貓傳》《武動(dòng)乾坤》《鮫珠傳》一類(lèi)，情節(jié)背景設(shè)置為“非現(xiàn)代”的角色故事。
“但我知道粉絲一直期待我能出演那種造型美美的，比如有好看華麗的頭飾，衣服也很隆重的古裝戲，展現(xiàn)女性魅力的那種。我也不知道?！?/p>
張?zhí)鞇?ài)俏皮地聳聳肩，“但就是沒(méi)有這類(lèi)本子找我。有時(shí)候合適這件事挺玄的，碰上了就碰上了，我要做的就是好好準(zhǔn)備，積蓄力量?！?/p>
Q =《精品購(gòu)物指南》
A = 張?zhí)鞇?ài)
Q: 你期待拍古裝劇嗎？
A：女生嘛，對(duì)那種漂亮的戲服、華麗的頭飾都或多或少會(huì)期待，想看到自己很美地出現(xiàn)在鏡頭里?？梢恢睕](méi)碰到特別合適的劇本，挺遺憾的。拍古裝可能會(huì)累一些，化妝的步驟還有戲服的重量，不過(guò)凡事還是想自己感受感受。演員能做的不多，讓自己更好，等待、爭(zhēng)取。
Q: 怎么保持自律的？一周的健身頻率是多少？
A：最近基本每天都會(huì)做一些運(yùn)動(dòng)，尤其是拉伸。拉伸對(duì)人的柔軟度、睡眠都很有效，負(fù)擔(dān)也不會(huì)很大，你同時(shí)可以做很多其他事情。自律不是一個(gè)目的，要很用力地去完成它，自律更像一種生活狀態(tài)吧。
Q: 日常在劇組里一定會(huì)準(zhǔn)備的小物是什么？
A：我會(huì)有個(gè)專門(mén)為拍戲準(zhǔn)備的包，基本是拎著就能進(jìn)組。里面有我慣用的生活用品，枕頭、床單、護(hù)膚品還有一些生活物品，熟悉的東西就在手邊，會(huì)比較有安全感，不至于因?yàn)榈搅四吧h(huán)境而影響自己的工作狀態(tài)。
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