最近最讓人揪心的新聞估計就是，臺灣影星明道哥哥殺死妻兒并自殺一事了。了解到，明道哥哥生前沉迷賭博欠了不少外債，常年處于被追債的狀態(tài)。甚至多次利用明道明星身份向粉絲借款，明道也曾多次挺身而出，前后替兄長償還總計600萬爛賬。然而這絲毫沒有讓哥哥產生愧疚之心，反而越賭胃口越大。于是明道不得不與其劃清界限，這一點上我認為明道做的沒錯。古語道“救急不救窮”，他哥哥這人本身就是無底洞，不可能填平，最好的辦法一定是及時止損。所以很多網友將其兄長的死歸因為明道，這點我并不贊同。
上面是我對輿論的態(tài)度，當然今天主要想說的問題并不是這個，而是那個無辜妻子、以及那個還未享受人生，年僅12歲的孩子。法醫(yī)表示，在明道侄子和嫂子的胃液中都發(fā)現了不明藥物，初步推算是安眠藥，疑被迷暈后勒死。明道哥哥林明弘真是又渣又殘忍，12歲的兒子人生才剛開始，38歲的妻子也正值壯年。不知他是用什么手段，哄騙妻子和兒子喝下那含有安眠藥的水，他準備下手時是否有過一絲遲疑？
這件事一爆出來就有很多網友憤恨的表示，“垃圾，自己死就算了，干嘛要拉著兒子和老婆墊背？”
仔細想想，拉孩子墊背的新聞還真的不少見2019年4月28號，福建漳州一名90后媽媽疑因婆媳矛盾，帶兩個年幼的孩子離家出走，失聯(lián)近60個小時后，母子三人的遺體在水中被找到。
2019年2月24日上午，南寧市某小區(qū)一對母子從31樓跳下！
2018年7月4日，在長沙，一位38歲的媽媽抱著只有7個月的女兒，從24樓一躍而下。
……
很多人不解，為什么這么多人都要帶著年幼的孩子去面對死亡，有人認為這就是媽媽們產后抑郁鬧得。但其實心理學上對這種情況有更細致的研究。
為了更加深入人類心理問題探究，“自殺”一直是心理學研究的重要方向，當然也取得了一定的研究成果，他們把這種殺害家人后自殺的方式叫做“擴大性自殺”（extended suicide）。
一個選擇“擴大性自殺”的人，有什么樣的心路歷程？“擴大性自殺”在心理學上又稱為“憐憫性殺親”，它是指自殺者感到生活困難重重、前途無望時，會有強烈的自殺企圖，心理作用下會讓其決意以自殺擺脫痛苦；但當他想到自己走后，親人會活在“痛苦”里，為了免除親人的痛苦和不幸的遭遇，這類人常常會選擇將自己的配偶或兒女殺死后自殺。
最終選擇“擴大性自殺”的人，一般在生前都有一定的情緒障礙，他們往往心情低落，自怨自艾，甚至悲觀厭世。就像明道哥哥在與友人的聊天中多次提到“我早就不想活了”，這樣的言辭。
當這些情緒有障礙的人，再次受到外界刺激，比如，被債主追債、被丈夫責罵等，就會再次刺激他們大腦，大腦內控制情感的部分會再次出現失調，由于缺乏調節(jié)機制，大腦會傳遞一些常人看來不可理解、甚至匪夷所思的想法。
比如，“我活著太累了，我就是個累贅，不僅害了自己，還害了家人，我早就該自我解脫了，省的拖累家人。但我死了后，孩子（妻子、父母）沒有我照顧，他們一定會過得很辛苦吧。萬一我不在了，有人欺負他們怎么辦？萬一他們沒有能力生活怎么辦？不能這樣，我一定要在我死之前，讓他們先我而去，這樣我們就都不會痛苦了?！?/p>
這種扭曲的想法，在心理學上叫“自罪妄想”。這部分人通過“自罪妄想”就會加深自己是罪大惡極之人的想法，接著便會出現明顯傷害親人以及自殺自傷的行為。
“擴大性自殺”的動機又是什么呢？是善良還是兇殘？2015年，南京女子田某，因長期照顧癱瘓在床的丈夫郝某變得厭世，萌發(fā)了自殺的念頭。當她表達自己想死的念頭時丈夫郝某說不如一起死，于是田某用枕頭將郝某捂窒息，隨后自殺，但沒有成功。當時在法庭上，田某辯護律師稱“田某殺人動機是，不忍心自己死后親人遭受痛苦，才把丈夫也一起殺死，請求法院在3年以下量刑并考慮緩刑”。
這件事當時引發(fā)了很多討論，有人認為，殺人就得償命，不應該有借口；也有人認為，田某動機是擔心丈夫無人照顧，是善意，應該減刑。田某釀成了一場悲劇，但她的動機也確實有“利他”色彩，她認為死就是解脫，對她和丈夫都是。
當然，并不是所有的“擴大性自殺”都存在“利他”主義色彩。還有另外一種“擴大性自殺”，他們的動機非常自私，要么報復社會，要么報復他人。
2015年3月24日，“德國之翼”副駕駛安德烈亞斯·盧比茨，因為擴大性自殺，親手葬送了149人鮮活的生命。調查發(fā)現，飛機失事前醫(yī)生發(fā)現安德烈亞斯·盧比茨因為失戀出現情緒波動，并為其開了病假條建議休息，但一出診斷室，病假條就被撕得粉碎。
空難發(fā)生前，他對前女友說：“我一定會做一件事改變世界，讓每個人都知道我的名字，然后記住我。”一語成讖，他選擇開著飛機“撞山”。
安德烈亞斯·盧比茨的動機毫無疑問是自私的報復，相戀7年的女友提出分手，郁悶、憤怒、絕望撲面而來，于是他選擇用墜機來表達惡劣的心情。
總的來說，像田某這種獲得對方肯定后采取行動的動機，勉強還能算一點“利他”色彩；但像林明弘、安德烈亞斯·盧比茨等，這種在對方毫不知情的情況下，奪取他人性命的行為，就是自私、就是兇殘。
生活中，哪些人容易產生“擴大性自殺”行為第一，首當其沖的是新手媽媽
新手媽媽初為人母，精神長期處于高度緊張狀態(tài)。加上產后孕激素和雌激素急劇變化，產后睡眠不足、身體勞累等生理因素，以及夫妻關系、婆媳關系等心理和社會因素，導致新媽媽身體和心理都要承受巨大的壓力，這就很容易出現情緒障礙。
世界衛(wèi)生組織研究表明：60%～80%的圍產期婦女在孕期和產后會有不同程度的情緒障礙；少數情況嚴重的可能會釀成悲劇。
剛生完孩子，媽媽認為自己和寶寶在心理上還是一個整體，這個時候如果媽媽的內心出了問題，她們一定會把孩子當做自己的一部分處理。比如，一個新手媽媽選擇自殺，她是不忍心把孩子獨自留在世界上“承受痛苦”的。
第二，長期處于高壓之下
我們都知道，適當的壓力會促進我們大腦分泌多巴胺，對要完成的事產生正向刺激。但如果壓力過大，大腦內的壓力激素無法完成循環(huán)，就會讓大腦長期處于被刺激的狀態(tài)。此時人體的腎上腺激素也會持續(xù)飆高，人就會一直精神緊張，長此以往很容易讓人的情緒調節(jié)機制全面奔潰。
一旦情緒失調，大腦就會被負面情緒控制，人就會陷入“自罪妄想”，加上其他負面情緒的引導，比如，“沒了我，年幼的孩子怎么辦？”“沒了我，妻子怎么生活”等，就會進一步誘發(fā)“擴大性自殺”。
第三，有反社會人格的人
我們必須承認，有些人天生就存在性格缺陷，他們具有反社會人格。
就比如，“德國之翼”副駕駛安德烈亞斯·盧比茨，據其前女友回憶，安德烈亞斯·盧比茨平時就是一個充滿負能量、喜歡暴力解決問題的人，這種性格讓她感到危險，才決定與其分手。也因此事，徹底激活了安德烈亞斯·盧比茨的反社會人格，造成了那起人間悲劇。
最后來說說，要怎樣預防“擴大性自殺”呢？首先，多關心關心新手媽媽。
很多新手媽媽焦慮來源是擔心照顧不好孩子，這時丈夫就需要主動承擔起責任，提前了解分娩、產后抑郁、科學育兒等知識，和新手媽媽一起照顧寶貝。
同時，新爸爸還要多關心產婦的情緒。產后由于孕激素會持續(xù)下降，很容易造成情緒不穩(wěn)。當產婦出現情緒問題時，及時引導。
比如，霍思燕曾在節(jié)目中說，剛生完嗯哼，自己的父親來醫(yī)院看她，結果霍爸爸選擇先看孩子，霍思燕就情緒奔潰了，認為自己的爸爸是來看孩子的，不是看她。好在一旁的杜江及時安慰引導，說“你現在是孕激素突然下降，造成情緒不穩(wěn)定”，聽了老公的話，她才慢慢平靜下來。調查顯示，丈夫及時疏導能有效減緩產婦80%的心理障礙。
其次，引導家人建立自己的舒壓方法
現階段高強度的壓力，讓很多人疲于應對，這其中還包括我們的孩子。前兩天黑龍江雙鴨山，一個女孩因寫不出作文奔潰大哭，老師布置作文題目《我眼中的繽紛世界》，孩子坐在地上哭訴“天天學習，哪有繽紛世界”，充滿童趣的回答逗笑了一眾網友，但孩子表現出來的真實壓力，也引起很多網友共鳴。
現在不光家長焦慮，孩子也越來越焦慮，如果不引導孩子建立自己的舒壓方法，加之孩子的心理建設本來就還不健全，就很容易出現心理疾病。
所以，身為家長一定要引導孩子建立自己的壓力緩解機制，比如，我們可以帶著孩子來一場大汗淋漓的運動，或和孩子一起看場搞笑電影，再或者邀請三五個孩子好友家庭，來一次短途的自駕游。總之，從小培養(yǎng)孩子的抗壓能力，建立舒壓通道，是必須提上日程的一件事。
最后，如果心情持續(xù)抑郁，請尋求專業(yè)人士幫助
很多時候，當我們陷入悲傷情緒時，無論外界如何，我們都會沉迷自己的世界難以自拔。如果感受到情況超出自己控制了，萬不可麻痹忽視，一定要及時尋求專業(yè)人員的幫助。專業(yè)的事情交給專業(yè)的人，這是最好的選擇。
最后想說，只有當我們真的了解這部分人的想法后，正確面對，及時專業(yè)處理，才是避免這些人間慘劇再次發(fā)生。
新年來臨之際，愿人間有愛，心中無痛！
