最近最讓人揪心的新聞估計(jì)就是,臺(tái)灣影星明道哥哥殺死妻兒并自殺一事了。了解到,明道哥哥生前沉迷賭博欠了不少外債,常年處于被追債的狀態(tài)。甚至多次利用明道明星身份向粉絲借款,明道也曾多次挺身而出,前后替兄長(zhǎng)償還總計(jì)600萬爛賬。然而這絲毫沒有讓哥哥產(chǎn)生愧疚之心,反而越賭胃口越大。于是明道不得不與其劃清界限,這一點(diǎn)上我認(rèn)為明道做的沒錯(cuò)。古語道“救急不救窮”,他哥哥這人本身就是無底洞,不可能填平,最好的辦法一定是及時(shí)止損。所以很多網(wǎng)友將其兄長(zhǎng)的死歸因?yàn)槊鞯溃@點(diǎn)我并不贊同。
上面是我對(duì)輿論的態(tài)度,當(dāng)然今天主要想說的問題并不是這個(gè),而是那個(gè)無辜妻子、以及那個(gè)還未享受人生,年僅12歲的孩子。法醫(yī)表示,在明道侄子和嫂子的胃液中都發(fā)現(xiàn)了不明藥物,初步推算是安眠藥,疑被迷暈后勒死。明道哥哥林明弘真是又渣又殘忍,12歲的兒子人生才剛開始,38歲的妻子也正值壯年。不知他是用什么手段,哄騙妻子和兒子喝下那含有安眠藥的水,他準(zhǔn)備下手時(shí)是否有過一絲遲疑?
這件事一爆出來就有很多網(wǎng)友憤恨的表示,“垃圾,自己死就算了,干嘛要拉著兒子和老婆墊背?”
仔細(xì)想想,拉孩子墊背的新聞還真的不少見2019年4月28號(hào),福建漳州一名90后媽媽疑因婆媳矛盾,帶兩個(gè)年幼的孩子離家出走,失聯(lián)近60個(gè)小時(shí)后,母子三人的遺體在水中被找到。
2019年2月24日上午,南寧市某小區(qū)一對(duì)母子從31樓跳下!
2018年7月4日,在長(zhǎng)沙,一位38歲的媽媽抱著只有7個(gè)月的女兒,從24樓一躍而下。
……
很多人不解,為什么這么多人都要帶著年幼的孩子去面對(duì)死亡,有人認(rèn)為這就是媽媽們產(chǎn)后抑郁鬧得。但其實(shí)心理學(xué)上對(duì)這種情況有更細(xì)致的研究。
為了更加深入人類心理問題探究,“自殺”一直是心理學(xué)研究的重要方向,當(dāng)然也取得了一定的研究成果,他們把這種殺害家人后自殺的方式叫做“擴(kuò)大性自殺”(extended suicide)。
一個(gè)選擇“擴(kuò)大性自殺”的人,有什么樣的心路歷程?“擴(kuò)大性自殺”在心理學(xué)上又稱為“憐憫性殺親”,它是指自殺者感到生活困難重重、前途無望時(shí),會(huì)有強(qiáng)烈的自殺企圖,心理作用下會(huì)讓其決意以自殺擺脫痛苦;但當(dāng)他想到自己走后,親人會(huì)活在“痛苦”里,為了免除親人的痛苦和不幸的遭遇,這類人常常會(huì)選擇將自己的配偶或兒女殺死后自殺。
最終選擇“擴(kuò)大性自殺”的人,一般在生前都有一定的情緒障礙,他們往往心情低落,自怨自艾,甚至悲觀厭世。就像明道哥哥在與友人的聊天中多次提到“我早就不想活了”,這樣的言辭。
當(dāng)這些情緒有障礙的人,再次受到外界刺激,比如,被債主追債、被丈夫責(zé)罵等,就會(huì)再次刺激他們大腦,大腦內(nèi)控制情感的部分會(huì)再次出現(xiàn)失調(diào),由于缺乏調(diào)節(jié)機(jī)制,大腦會(huì)傳遞一些常人看來不可理解、甚至匪夷所思的想法。
比如,“我活著太累了,我就是個(gè)累贅,不僅害了自己,還害了家人,我早就該自我解脫了,省的拖累家人。但我死了后,孩子(妻子、父母)沒有我照顧,他們一定會(huì)過得很辛苦吧。萬一我不在了,有人欺負(fù)他們?cè)趺崔k?萬一他們沒有能力生活怎么辦?不能這樣,我一定要在我死之前,讓他們先我而去,這樣我們就都不會(huì)痛苦了?!?/p>
這種扭曲的想法,在心理學(xué)上叫“自罪妄想”。這部分人通過“自罪妄想”就會(huì)加深自己是罪大惡極之人的想法,接著便會(huì)出現(xiàn)明顯傷害親人以及自殺自傷的行為。
“擴(kuò)大性自殺”的動(dòng)機(jī)又是什么呢?是善良還是兇殘?2015年,南京女子田某,因長(zhǎng)期照顧癱瘓?jiān)诖驳恼煞蚝履匙兊脜捠?,萌發(fā)了自殺的念頭。當(dāng)她表達(dá)自己想死的念頭時(shí)丈夫郝某說不如一起死,于是田某用枕頭將郝某捂窒息,隨后自殺,但沒有成功。當(dāng)時(shí)在法庭上,田某辯護(hù)律師稱“田某殺人動(dòng)機(jī)是,不忍心自己死后親人遭受痛苦,才把丈夫也一起殺死,請(qǐng)求法院在3年以下量刑并考慮緩刑”。
這件事當(dāng)時(shí)引發(fā)了很多討論,有人認(rèn)為,殺人就得償命,不應(yīng)該有借口;也有人認(rèn)為,田某動(dòng)機(jī)是擔(dān)心丈夫無人照顧,是善意,應(yīng)該減刑。田某釀成了一場(chǎng)悲劇,但她的動(dòng)機(jī)也確實(shí)有“利他”色彩,她認(rèn)為死就是解脫,對(duì)她和丈夫都是。
當(dāng)然,并不是所有的“擴(kuò)大性自殺”都存在“利他”主義色彩。還有另外一種“擴(kuò)大性自殺”,他們的動(dòng)機(jī)非常自私,要么報(bào)復(fù)社會(huì),要么報(bào)復(fù)他人。
2015年3月24日,“德國(guó)之翼”副駕駛安德烈亞斯·盧比茨,因?yàn)閿U(kuò)大性自殺,親手葬送了149人鮮活的生命。調(diào)查發(fā)現(xiàn),飛機(jī)失事前醫(yī)生發(fā)現(xiàn)安德烈亞斯·盧比茨因?yàn)槭俪霈F(xiàn)情緒波動(dòng),并為其開了病假條建議休息,但一出診斷室,病假條就被撕得粉碎。
空難發(fā)生前,他對(duì)前女友說:“我一定會(huì)做一件事改變世界,讓每個(gè)人都知道我的名字,然后記住我?!币徽Z成讖,他選擇開著飛機(jī)“撞山”。
安德烈亞斯·盧比茨的動(dòng)機(jī)毫無疑問是自私的報(bào)復(fù),相戀7年的女友提出分手,郁悶、憤怒、絕望撲面而來,于是他選擇用墜機(jī)來表達(dá)惡劣的心情。
總的來說,像田某這種獲得對(duì)方肯定后采取行動(dòng)的動(dòng)機(jī),勉強(qiáng)還能算一點(diǎn)“利他”色彩;但像林明弘、安德烈亞斯·盧比茨等,這種在對(duì)方毫不知情的情況下,奪取他人性命的行為,就是自私、就是兇殘。
生活中,哪些人容易產(chǎn)生“擴(kuò)大性自殺”行為第一,首當(dāng)其沖的是新手媽媽
新手媽媽初為人母,精神長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)。加上產(chǎn)后孕激素和雌激素急劇變化,產(chǎn)后睡眠不足、身體勞累等生理因素,以及夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系等心理和社會(huì)因素,導(dǎo)致新媽媽身體和心理都要承受巨大的壓力,這就很容易出現(xiàn)情緒障礙。
世界衛(wèi)生組織研究表明:60%~80%的圍產(chǎn)期婦女在孕期和產(chǎn)后會(huì)有不同程度的情緒障礙;少數(shù)情況嚴(yán)重的可能會(huì)釀成悲劇。
剛生完孩子,媽媽認(rèn)為自己和寶寶在心理上還是一個(gè)整體,這個(gè)時(shí)候如果媽媽的內(nèi)心出了問題,她們一定會(huì)把孩子當(dāng)做自己的一部分處理。比如,一個(gè)新手媽媽選擇自殺,她是不忍心把孩子獨(dú)自留在世界上“承受痛苦”的。
第二,長(zhǎng)期處于高壓之下
我們都知道,適當(dāng)?shù)膲毫?huì)促進(jìn)我們大腦分泌多巴胺,對(duì)要完成的事產(chǎn)生正向刺激。但如果壓力過大,大腦內(nèi)的壓力激素?zé)o法完成循環(huán),就會(huì)讓大腦長(zhǎng)期處于被刺激的狀態(tài)。此時(shí)人體的腎上腺激素也會(huì)持續(xù)飆高,人就會(huì)一直精神緊張,長(zhǎng)此以往很容易讓人的情緒調(diào)節(jié)機(jī)制全面奔潰。
一旦情緒失調(diào),大腦就會(huì)被負(fù)面情緒控制,人就會(huì)陷入“自罪妄想”,加上其他負(fù)面情緒的引導(dǎo),比如,“沒了我,年幼的孩子怎么辦?”“沒了我,妻子怎么生活”等,就會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)“擴(kuò)大性自殺”。
第三,有反社會(huì)人格的人
我們必須承認(rèn),有些人天生就存在性格缺陷,他們具有反社會(huì)人格。
就比如,“德國(guó)之翼”副駕駛安德烈亞斯·盧比茨,據(jù)其前女友回憶,安德烈亞斯·盧比茨平時(shí)就是一個(gè)充滿負(fù)能量、喜歡暴力解決問題的人,這種性格讓她感到危險(xiǎn),才決定與其分手。也因此事,徹底激活了安德烈亞斯·盧比茨的反社會(huì)人格,造成了那起人間悲劇。
最后來說說,要怎樣預(yù)防“擴(kuò)大性自殺”呢?首先,多關(guān)心關(guān)心新手媽媽。
很多新手媽媽焦慮來源是擔(dān)心照顧不好孩子,這時(shí)丈夫就需要主動(dòng)承擔(dān)起責(zé)任,提前了解分娩、產(chǎn)后抑郁、科學(xué)育兒等知識(shí),和新手媽媽一起照顧寶貝。
同時(shí),新爸爸還要多關(guān)心產(chǎn)婦的情緒。產(chǎn)后由于孕激素會(huì)持續(xù)下降,很容易造成情緒不穩(wěn)。當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)情緒問題時(shí),及時(shí)引導(dǎo)。
比如,霍思燕曾在節(jié)目中說,剛生完嗯哼,自己的父親來醫(yī)院看她,結(jié)果霍爸爸選擇先看孩子,霍思燕就情緒奔潰了,認(rèn)為自己的爸爸是來看孩子的,不是看她。好在一旁的杜江及時(shí)安慰引導(dǎo),說“你現(xiàn)在是孕激素突然下降,造成情緒不穩(wěn)定”,聽了老公的話,她才慢慢平靜下來。調(diào)查顯示,丈夫及時(shí)疏導(dǎo)能有效減緩產(chǎn)婦80%的心理障礙。
其次,引導(dǎo)家人建立自己的舒壓方法
現(xiàn)階段高強(qiáng)度的壓力,讓很多人疲于應(yīng)對(duì),這其中還包括我們的孩子。前兩天黑龍江雙鴨山,一個(gè)女孩因?qū)懖怀鲎魑谋紳⒋罂蓿蠋煵贾米魑念}目《我眼中的繽紛世界》,孩子坐在地上哭訴“天天學(xué)習(xí),哪有繽紛世界”,充滿童趣的回答逗笑了一眾網(wǎng)友,但孩子表現(xiàn)出來的真實(shí)壓力,也引起很多網(wǎng)友共鳴。
現(xiàn)在不光家長(zhǎng)焦慮,孩子也越來越焦慮,如果不引導(dǎo)孩子建立自己的舒壓方法,加之孩子的心理建設(shè)本來就還不健全,就很容易出現(xiàn)心理疾病。
所以,身為家長(zhǎng)一定要引導(dǎo)孩子建立自己的壓力緩解機(jī)制,比如,我們可以帶著孩子來一場(chǎng)大汗淋漓的運(yùn)動(dòng),或和孩子一起看場(chǎng)搞笑電影,再或者邀請(qǐng)三五個(gè)孩子好友家庭,來一次短途的自駕游??傊?strong>從小培養(yǎng)孩子的抗壓能力,建立舒壓通道,是必須提上日程的一件事。
最后,如果心情持續(xù)抑郁,請(qǐng)尋求專業(yè)人士幫助
很多時(shí)候,當(dāng)我們陷入悲傷情緒時(shí),無論外界如何,我們都會(huì)沉迷自己的世界難以自拔。如果感受到情況超出自己控制了,萬不可麻痹忽視,一定要及時(shí)尋求專業(yè)人員的幫助。專業(yè)的事情交給專業(yè)的人,這是最好的選擇。
最后想說,只有當(dāng)我們真的了解這部分人的想法后,正確面對(duì),及時(shí)專業(yè)處理,才是避免這些人間慘劇再次發(fā)生。
新年來臨之際,愿人間有愛,心中無痛!