原標(biāo)題：今日小雪 | 花雪隨風(fēng)不厭看 一片飛來一片寒
作者：上官云
“小雪封地地不封，
大雪封河河無冰”
農(nóng)歷己亥年十月二十六
北京時間11月22日22時59分
我們迎來二十世紀(jì)節(jié)氣中的
第20個節(jié)氣：小雪
郎文瑞 攝《月令七十二候集解》中記載
“十月中，雨下而為寒氣所薄，
故凝而為雪?！?/p>
此時，氣溫日趨降低
雨水落下，會凝結(jié)為潔白的雪
但大地尚未徹底冰封
中國一些地方即便開始下雪
雪量也不會很大
故名“小雪”
所謂“地寒未甚而雪未大也?！?/p>
郭成云 攝
有說法認(rèn)為，小雪是寒季之始
此時陰氣下降，陽氣上升
以致于天地不通，陰陽不交
萬物閉藏而轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬
小雪也被分為“三候”
中新社記者 楊艷敏 攝一候虹藏不見：
小雪到來后五日，
古人認(rèn)為，此時陰氣旺盛陽氣隱伏，
天地不交
所以“虹藏不見”
二候天氣上升：
再五日，天空中陽氣繼續(xù)上升
地中的陰氣下降更厲害
艾克 攝三候閉塞而成冬：
又五日，萬物失去生機
天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬
小雪來臨時，繁重的農(nóng)事活動已結(jié)束
人們開始放松心情，為度過冬天做準(zhǔn)備
“小雪腌菜，大雪腌肉”
過去，冬天新鮮蔬菜花樣不多
小雪之后，家家戶戶開始腌制各種蔬菜
包括白菜、蘿卜等等
以備過冬食用
李曉春 攝所謂“冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬”
小雪后氣溫急劇下降，天氣干燥
正是加工臘肉的時機
再過一段時間，春節(jié)正好享用美味的臘肉
這更是人們難忘的記憶
“十月朝，糍粑碌碌燒”
在南方某些地方
有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗
糍粑用糯米蒸熟搗爛后制成
香甜可口
李欣 攝這會兒，還可以曬魚干
儲存起來備用
臺灣俗諺說：十月豆，肥到不見頭
這是指在臺灣嘉義縣布袋一帶
到了農(nóng)歷十月可以捕到“豆仔魚”
小雪到來，西北風(fēng)刮得多了
但氣候卻還不像嚴(yán)冬那樣寒冷
人們往往容易忽略保暖
這時，要注意及時添衣防寒
預(yù)防感冒
李兵 攝 圖片來源：視覺中國睡眠充足常泡腳
天氣寒冷時，要適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)
提高身體的免疫力和抗寒能力
此外，要保證充足的睡眠
小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯
太晚休息很容易感覺疲勞
室內(nèi)通風(fēng)少生病
此時仍需注意保持室內(nèi)空氣流通
適當(dāng)開窗通風(fēng)
在天氣晴朗的日子里
更要多出門曬曬太陽
調(diào)節(jié)心情，保持樂觀的心態(tài)
中新社記者 崔楠 攝“食補”適合吃什么？
冬季進(jìn)補正當(dāng)時
所謂“藥補不如食補”
可以多喝一些溫補的湯類
如山藥排骨湯、蓮藕鯽魚湯等
小雪，一個美好的名字
帶來了對冬日的遐思與期待
姬東 攝《小雪日戲題絕句》
唐·張登
甲子徒推小雪天，刺梧猶綠槿花然。
融和長養(yǎng)無時歇，卻是炎洲雨露偏。
《夜泊荊溪》
唐·陳羽
小雪已晴蘆葉暗，長波乍急鶴聲嘶。
孤舟一夜宿流水，眼看山頭月落溪。
寧順華 攝《小雪》
唐·戴叔倫
花雪隨風(fēng)不厭看，更多還肯失林巒。
愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。
《初寒》
南宋·陸游
久雨重陽後，清寒小雪前。
拾薪椎髻仆，賣菜掘頭船。
薄米全家粥，空床故物氈。
身猶付一歃，名字更須傳？
王斌銀 攝《和蕭郎中小雪日作》
唐·徐鉉
征西府里日西斜，獨試新爐自煮茶。
籬菊盡來低覆水，塞鴻飛去遠(yuǎn)連霞。
寂寥小雪閑中過，斑駁輕霜鬢上加。
算得流年無奈處，莫將詩句祝蒼華。
中新網(wǎng)記者 翟璐 攝小雪之時，雖天氣清寒
卻也有溫暖的陽光撒向人間
鋪滿大地
當(dāng)此時節(jié)，寒意漸濃，情意漸深
游子在外，勿忘加衣
