英媒稱，僅僅一個(gè)不眠之夜就能增加年輕男性血液中與老年癡呆癥有關(guān)的一種蛋白質(zhì)水平。
據(jù)英國《新科學(xué)家》周刊網(wǎng)站1月8日?qǐng)?bào)道，這一發(fā)現(xiàn)表明，早早養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣可能有助于預(yù)防這種疾病。
報(bào)道稱，老年癡呆癥患者的大腦中遍布著兩種黏性蛋白質(zhì)即β-淀粉樣蛋白和tau蛋白構(gòu)成的斑塊。此前的研究發(fā)現(xiàn)，一夜睡眠不足會(huì)增加大腦中β-淀粉樣蛋白水平，但是人們對(duì)睡眠不足對(duì)tau蛋白的影響卻知之甚少。
瑞典烏普薩拉大學(xué)的喬納森·塞德內(nèi)斯及其同事邀請(qǐng)了15名平均年齡為22歲的健康年輕男性來到一個(gè)睡眠診所。他們?cè)谶@些人睡了一整夜和一夜未眠之后分別測(cè)量了他們血液中的tau蛋白水平。
在一夜無眠之后，男性血液中的tau蛋白水平平均上升了17%，而一夜好眠之后則上升了2%。
報(bào)道稱，這只是一項(xiàng)小規(guī)模的研究，不知道女性身上是否也會(huì)發(fā)生同樣的情況。塞德內(nèi)斯說，但是這一發(fā)現(xiàn)進(jìn)一步證明，睡眠模式發(fā)生中斷或不規(guī)律的人更有可能在幾十年后患上老年癡呆癥。他說：“我們認(rèn)為，這至少表明，即使是年輕人也應(yīng)該注意自己的睡眠?！?/p>
塞德內(nèi)斯說，還需要開展更多研究來證實(shí)缺乏睡眠會(huì)增加大腦中的tau蛋白水平，因?yàn)檠褐械乃轿幢啬軌虼泶竽X中的水平。（編譯/張琳）
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