英媒稱，僅僅一個不眠之夜就能增加年輕男性血液中與老年癡呆癥有關的一種蛋白質(zhì)水平。
據(jù)英國《新科學家》周刊網(wǎng)站1月8日報道，這一發(fā)現(xiàn)表明，早早養(yǎng)成良好的睡眠習慣可能有助于預防這種疾病。
報道稱，老年癡呆癥患者的大腦中遍布著兩種黏性蛋白質(zhì)即β-淀粉樣蛋白和tau蛋白構成的斑塊。此前的研究發(fā)現(xiàn)，一夜睡眠不足會增加大腦中β-淀粉樣蛋白水平，但是人們對睡眠不足對tau蛋白的影響卻知之甚少。
瑞典烏普薩拉大學的喬納森·塞德內(nèi)斯及其同事邀請了15名平均年齡為22歲的健康年輕男性來到一個睡眠診所。他們在這些人睡了一整夜和一夜未眠之后分別測量了他們血液中的tau蛋白水平。
在一夜無眠之后，男性血液中的tau蛋白水平平均上升了17%，而一夜好眠之后則上升了2%。
報道稱，這只是一項小規(guī)模的研究，不知道女性身上是否也會發(fā)生同樣的情況。塞德內(nèi)斯說，但是這一發(fā)現(xiàn)進一步證明，睡眠模式發(fā)生中斷或不規(guī)律的人更有可能在幾十年后患上老年癡呆癥。他說：“我們認為，這至少表明，即使是年輕人也應該注意自己的睡眠?！?/p>
塞德內(nèi)斯說，還需要開展更多研究來證實缺乏睡眠會增加大腦中的tau蛋白水平，因為血液中的水平未必能夠代表大腦中的水平。（編譯/張琳）
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