作者：若琳
近日，杜江嗯哼為霍思燕慶生上了微博熱搜。
在錄制《妻子的浪漫旅行》時(shí)，剛好趕上了霍思燕的生日，杜江和嗯哼專門為他們最愛的女人霍思燕錄制了一段視頻，作為生日禮物。
視頻中，嗯哼直白地向媽媽表達(dá)了愛意，杜江也毫不羞澀地在鏡頭前怒夸妻子，這一大一小的溫馨祝福，讓霍思燕很是驚喜，感動(dòng)得淚水都流了出來。
細(xì)心的丈夫，暖心的兒子，即便不在同一個(gè)地方，也要送上一份生日祝福，這滿滿的儀式感，讓媽媽知道，在心與心最近的那個(gè)地方，有兩個(gè)人永遠(yuǎn)愛著她。
蘇芩曾說過:“生活需要儀式感，這跟矯情無關(guān)，是關(guān)于你對(duì)生活的熱愛，對(duì)幸福的敏感。留點(diǎn)時(shí)間給相愛的彼此，生活也許不能一直有趣，但有儀式感的人總能不斷地激活愛情?！?/p>
看似不經(jīng)意的小驚喜，卻會(huì)讓人格外感動(dòng)，在一個(gè)充滿儀式感家中長(zhǎng)大的孩子，內(nèi)心是幸福而充滿力量的。
清晨的早餐、回家后的一句“我回來了”，這些習(xí)以為常的小事，往往讓人充滿了幸福感，而在這幸福感背后的，是一家人之間的了解和愛。
《時(shí)代周刊》里說：孩子們都喜歡不期而至的驚喜，但對(duì)可預(yù)測(cè)的，能期盼的家庭活動(dòng)更是記憶深刻。
綜藝節(jié)目《兒行千里》中，一位母親的儀式感，給我們留下了深刻的印象。
王澤都從記事開始，就形成了出門和家人擁抱告別的習(xí)慣，不知道為什么，每次和家人擁抱時(shí)，總是能緩解要出門時(shí)的焦慮。
再一次外出時(shí)，她忍不住問媽媽:“為什么出門時(shí)要和家人擁抱?。俊眿寢屨f:“ “因?yàn)橐湎看魏图胰藫肀У臋C(jī)會(huì)。要讓彼此知道，我們互相在乎對(duì)方。 有個(gè)在特定時(shí)間的儀式，會(huì)讓這個(gè)時(shí)刻和這個(gè)人，在我們的心里變得更加重要。”
一個(gè)簡(jiǎn)單的擁抱，讓家人之間的愛流動(dòng)起來，每個(gè)人都能感受到來自他人的溫暖。
儀式感，體現(xiàn)在生活中的方方面面，并不一定是刻意制造的驚喜。有時(shí)候一個(gè)固定的習(xí)慣，也是儀式感的表現(xiàn)，能感受到家人的愛，才是最讓人難忘的儀式感。
儀式感，讓孩子擁有愛的感知力心理學(xué)博士Barbara Fiese和她的團(tuán)隊(duì)研究「家族儀式傳承」超過了50年。他們得出的答案是：家庭中的儀式感，會(huì)浸透到孩子的血肉中，讓他們充滿歸屬感、安全感和目標(biāo)感，讓他們?cè)诼L(zhǎng)的人生路上不感到孤單。
學(xué)術(shù)生洪啟聰，把女兒平時(shí)的狀態(tài)，利用電腦軟件，做成了表情包，這一做，就是四個(gè)月，而這只是屬于女兒的第一套表情包，隨著女兒的長(zhǎng)大，他還會(huì)記錄女兒其他時(shí)刻的狀態(tài)，他要把不同時(shí)期不同狀態(tài)的女兒，都做成表情包來回憶。
他說:“就這么一個(gè)女兒，想為她做一些值得回憶的事情?！?/p>
爸爸為了讓女兒以后可以有值得回憶的事情，決定為女兒做一輩子的表情包。
女兒長(zhǎng)大后，看到父親為她做的表情包，她不僅能體會(huì)的到父親對(duì)她深厚的愛，還能感受到滿滿的歸屬感，在這個(gè)充滿回憶與愛的家庭中，女兒也會(huì)變得溫暖有愛。
作家林宛央曾說過:“儀式感，是讓我們擁有愛的感知力，并用心地去感知這個(gè)世界?！?/u>
美國(guó)亞特蘭大日?qǐng)?bào)社曾經(jīng)做過一個(gè)研究，發(fā)現(xiàn)在家里“gathering stories and memories”（收集故事和回憶）所帶來的幸福感，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過物質(zhì)上的滿足，甚至是在學(xué)業(yè)或事業(yè)上取得的成績(jī)。
儀式感恰恰能讓孩子體會(huì)到他在父母心里的重要性，也會(huì)讓他更加愛父母。
讓孩子從儀式感中，體會(huì)到家庭的力量《小王子》的作者在書中寫到:你最好是每天都在同一個(gè)時(shí)間出現(xiàn)，比如說你是下午四點(diǎn)來，那么從三點(diǎn)開始，我就會(huì)變得非?？鞓?。越是接近我們約好的時(shí)間，我就越覺得幸福。
注重生活中的小細(xì)節(jié)抗戰(zhàn)時(shí)期，梁思成和林徽因不得不隨校遷往大西北。面對(duì)簡(jiǎn)陋的房子，兩人也沒有放棄生活的儀式感，把自己所學(xué)的建筑設(shè)計(jì)運(yùn)用在了他們住的小房子上。
屋里裝飾太簡(jiǎn)陋了，那就自己動(dòng)手制作，林徽因帶著孩子去村頭淘點(diǎn)兒泥巴，自己燒制陶罐，沒有花，就去路邊摘幾朵。
多年后，女兒梁再冰想起看到新裝修的房子時(shí)，她說：“那個(gè)瞬間，真的是整個(gè)家都亮了?！?/p>
梁思成和林徽因用實(shí)際行動(dòng)告訴孩子們，哪怕一無所有，也要有生活的儀式感，儀式感很重要，不能缺席。
注重生活中的細(xì)節(jié)，讓孩子通過細(xì)節(jié)去體會(huì)儀式感的重要性，也讓孩子知道，儀式感不是華而不實(shí)的外在，而是用心去對(duì)待生活的態(tài)度。
簡(jiǎn)單的親親和擁抱，給人力量一個(gè)兩歲的小男孩控訴他的媽媽，原來，媽媽每天出門前，都會(huì)給他一個(gè)親親，但今天，因?yàn)閶寢屪叩奶绷?，忘了給他一個(gè)親親，他對(duì)著鏡頭說到:“她怎么可以這樣，她沒有親親我，哦，我的天。”
爸爸問到:“媽媽沒有親親你怎么辦？”他故作生氣地說:“她明天要給我多一個(gè)親親?！?/p>
睡前的晚安吻，清晨的晚安吻，這些不起眼的小互動(dòng)，往往能提高家庭成員之前的親密度，讓愛流動(dòng)起來，整個(gè)家庭都很溫暖。
帶著孩子制造驚喜前段時(shí)間，謝娜為大家分享了自己家的小甜蜜。
奶爸張杰要過生日，女兒的跳跳和俏俏準(zhǔn)備自己動(dòng)手為爸爸做生日蛋糕。這是爸爸媽媽和她們的約定，每年的生日禮物都盡量自己做。
“爸爸，你可以幫我們和面嗎？我們想為你做一個(gè)蛋糕?！碧行┬∨d奮。
“當(dāng)然可以，我的天，你們要給我做蛋糕！”爸爸故意睜大眼睛，表示不敢相信。接著，就趕緊挽起袖子，跑過來和兩個(gè)孩子一起動(dòng)起手來。他們?nèi)诉€進(jìn)行了簡(jiǎn)單的分工，爸爸負(fù)責(zé)有難度的部分，孩子們負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分。三個(gè)人一邊做一邊鬧，不長(zhǎng)時(shí)間，一個(gè)充滿愛意的蛋糕做好了。
讓孩子參與到過程中，親自去為家人制造驚喜，體會(huì)但不一樣的快樂，收獲儀式感和制造儀式感都是快樂，而無論是哪一種，都會(huì)給自己和別人帶來驚喜。
心理學(xué)家說過:“孩子的童年需要“四種營(yíng)養(yǎng)”：安全感、存在感、成就感和幸福感?！?/strong>
家庭的儀式感，可以通過家庭成員的相互配合，讓孩子獲得這四種營(yíng)養(yǎng)。儀式感不是用金錢堆出來的奢侈品，而是一家人整整齊齊的去堅(jiān)持做一件事，這些事將會(huì)成為孩子生命中不可或缺的一部分，給他們帶去成長(zhǎng)的力量。
